孩子如果能够早点学会如何面对失望，将会有助于他们在未来的人生中形成积极乐观的心态。

　　研究表明：有能力应对失望的孩子更容易快乐。所以当孩子感到失望时，父母要根据孩子对失望的反应进行必要的帮助。当孩子遭遇失望时，常常有以下几种反应：

　　情绪激动型

　　表现：
　　这类孩子面对失望时会放声痛哭或倒地耍赖，情绪反应非常强烈。此时父母要让他们知道什么是可以改变的，什么是不能改变的；还要让他们明白无理取闹无法带来他们想要的。

　　场景回放1：
　　豆豆今年两岁半岁，很喜欢吃松子。一次妈妈带她去超市，妈妈本来答应要给豆豆买松子吃的。但是等到结账的时候，妈妈才发现忘了带钱包。妈妈就跟豆豆说“豆豆，妈妈今天没有带钱包，下次再给你买松子吃，好吗？”
豆豆一听就不乐意了，坐在地上哇哇的哭了起来，边哭还变断断续续的说着“我不！我就要现在吃！我就要现在吃！”面对豆豆如此强烈的失望情绪，妈妈很无奈，不知道该怎么办？    

　　给妈妈的建议：
　　1.表达自己跟孩子的感情共鸣。可以告诉孩子你了解他的失落感，并安慰他“你会感到失落是很正常的，如果是我这种情况也会很失落的”，让孩子了解遇到失望的事情感到失落是正常的。
　　2.尝试转移孩子的注意。带孩子去别的场所参与不同的活动，转移孩子对某事物的注意。当孩子能够从其他事情中找到乐趣，那么他就知道自己有能力掌控某种情绪。这种训练可以使孩子的思考模式很快从失望转变为“做其他事情也一样会很快乐”上来。
　　3. 冷处理。当孩子难以控制自己的时候，可以别搭理他，让他自己平静一下，有利于安定情绪。有时候冷处理的方法可以让孩子很快意识到自己情绪表达方式的不妥，转而寻求更为合理恰当的情绪表达方式。

　　独自生气型

　　表现：
　　这类孩子面对失望通常不会大哭大叫，而是在一旁生闷气。此时父母要帮助孩子从不良情绪中解脱出来，使孩子相信自己可以找到解决问题的方法，把眼前糟糕的状况变好。

　　场景回放2：
　　葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定，星期天带上小皮球，去公园玩。周六晚上，小葱葱临睡前就把小皮球放在床边。第二天没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等，雨就是下个不停。葱葱满脸失望，眼睛里闪烁着泪水。

　　给妈妈的建议：
　　1.尝试给孩子选择的机会。父母尝试告诉孩子“外面下雨了，我们现在不能出去玩球了，咱们就在家里玩你最想玩的玩具或做你最想做的游戏，好吗？”
　　2.尝试调节孩子的情绪。父母可以让孩子帮助自己做点家务什么的，虽然这样做会让你更加忙乱，但却有助于调节孩子的情绪，用积极的态度，从消极的情绪中恢复过来。
　　3.丰富孩子的情绪情感词汇。比起生闷气、默默流泪的行为来，用语言表达出来自己的感受会让孩子感觉好一些，父母可以教孩子一些词汇:如生气、难过失望等。让孩子用言语表达出自己的情绪，通过和父母交流，缓解失望情绪。

　　转而忘记型

　　表现：
　　这类孩子不会把失望的事情看得很重，当他知道自己不能做某事的时候，会立即要求换个其他项目。但是孩子在生活中常常受挫会给孩子正常的心理发展带来严重的障碍，影响性格、意志等非智力因素的的发展趋向。作为父母仍然需要帮助孩子掌握更多的抗挫折方法，这样才有利于孩子形成积极的情绪情感，保持乐观向上的心态。

　　场景回放3：
　　妈妈答应乐乐周末带他去海洋馆看海底世界，可是就要出发的时候，妈妈单位打来电话，说单位有急事，妈妈赶到单位去。妈妈很内疚，对乐乐说“宝贝儿，妈妈今天不能带你去海洋馆了，咱们改天去吧！”
乐乐听了妈妈的话有些不乐意，但是转而就跑回家里对姥姥说“姥姥，你陪我玩积木吧！”

　　给妈妈的建议：
　　1.为孩子创造一个人际交往圈，孩子在失落时可以求助他们。这个圈子应该很广泛，不光包括父母，还包括家里其他亲人以及孩子自己的小朋友等。
　　2.用暗示性的问题启发孩子应对失望。比如，妈妈可以说“乐乐，妈妈突然有急事不能陪你去海洋馆了，姥姥昨天新买了积木，你想不想今天玩一下呢？”
　　3.父母在生活中给孩子树立榜样。小孩子爱模仿，也常常以自己身边成人的行为为榜样。所以当父母在遇到这样的事情的时候，可以通过和朋友聊天，或寻求其他途径来排解失望的情绪，为孩子解决此类情绪问题树立榜样，父母是孩子最好的榜样。