宝宝成功断奶了，不费吹灰之力，只是让家人帮我带了三天晚上，主要呢是她的奶瘾并不大，三天后就成功断奶了，看到我也没有想要喝我的奶。断奶后真好呀，一看到我泡牛奶过来小家伙兴奋的手舞足蹈的，每次泡的奶都喝的干干的。睡眠质量也高了，晚上凌晨一点左右醒一次再给她喝120ml就能睡到大天亮了。都说宝宝断奶会瘦，没想到在姐家呆了两天明显就胖了一圈，呵呵。至于我奶涨的问题呢，其实想通了就不需要让它涨的痛苦了，前三天我都坐着睡觉，因为太涨躺下会压着疼，后来一想，只要宝宝不想喝我的奶了，我干嘛非得这两天就把奶回掉呢，只要她不喝了自然就会少呀，只是回奶时间拉长而已，又没必要那么痛苦呀，所以只要非常涨时我就会用吸奶器把奶吸出来一些，让自己舒服。很明显有成效了。第一次吸出来时不到24小时就非常涨了，第二次吸出来现在都已经过了48小时了，都还没那么涨了。这样下去自然而然就会回奶了，多好，自己不痛苦，宝宝也不痛苦。呵