今天有位在妈网认识的妈妈，他儿子肠炎住院了，我问她是否拉肚子，她说“是”。那我就告诉她很简单的方法，不需要在外面购买，在家里就常备的。就是炒米茶，用一些大米，放在锅里小火炒至金黄色，然后放水，多放一些水，熬至米全开，不要放盐和油，喝米汤，也可以把米饭吃，吃一，两次就不会拉肚子了，而且这个炒米茶是暖肠胃的,对又吐又拉的小孩子和大人都非常有效！如果是拉烂便便的，就是湿热，湿热不能吃这个，要煲一些去湿的汤水喝，比如：新鲜伏苓，薏米和亦小豆煲猪骨，这个汤水最去湿的！不妨试试吧！
    拉肚子越吃药越拉的，之前我儿子也经历过拉肚子一个星期，吃什么药都不见效，越吃药越拉得多，斯密达，喇叭正露，灌香正气水等等统统吃过，还有番石榴叶煲水饮都不行，后来打电话给我妈，她说炒米茶吧，肚子拉得没火了，快让他吃下，吃了两次，完全没事了！有需要的妈妈们，看到后可以做吧！这是非常天然的食物！

     还有小朋友或大人着凉感冒了，也不需要往医院跑的，告诉你们最好的方法，而且两天内绝对好起来！家里常备的姜，把姜拍碎，然后放在锅里蒸热，加入一点点花生油，然后用薄布包好，直接擦背部和肩膀，还有脚底！擦了会出汗的，一定要把汗擦干，不然会反效果的！

   还有风寒咳嗽，风寒咳嗽一般是晚上睡觉前咳得厉害，白天不咳嗽的！这种也不用跑医院，用保心安油或膏，直接擦背部肺的位置，擦直发红，然后再擦一些在喉咙，很快就止咳嗽了！