秋天的脚步近了，最先感受到的是天气越来越干燥了，大人尚且感受得到，小宝贝也会觉得。都说防秋燥，秋季要滋润，小宝还小，不能大补，只能吃素，选择红薯，大枣，枸杞，芋艿做粥，粥本身就是滋补的，适合在这个干燥的季节食用。

红薯大枣粥，秋燥容易引起便宜，适当给小宝增加粗纤维的红薯，帮助小宝胃肠蠕动，帮助排便的。

枸杞芋艿粥上海人都有中秋吃芋艿的习惯，也许是因为芋艿温平滋养，给小宝也吃点当季芋艿，滋补一下。

小宝的胃口还不错，吃起东西来还手舞足蹈的。

穿上秋衣，表露秋心情

虽然已是初秋，上海的天气还是比较舒服的，连睡莲都舍不得凋谢，还在开着最后一季的花。

一层秋雨一层凉了，一夜秋风已经吹开了满树的桂花，黄灿灿的桂花，空气中弥漫的都是怡人的桂花香。

看看窗外，今天是个好天气，适合出游，换上秋衣，出去走走。

上海的秋天还是很舒服的，满眼看上去还是绿油油的，没有那种凋零的感觉。

看看我的秋衣，一件小背心，一个小帽子，告诉大家炎热的夏天已经过去了，我们一起迎接凉爽的秋天吧。