11个月宝宝一日食谱搭配(仅供参考)
◆早餐06:00
周一:豆奶、馒头片、鸡蛋
周二:奶、发糕、鸡蛋
周三:奶、蛋糕、饼干
周四:蛋、奶、小肉包子
周五:奶、面包、鸡蛋
周六:奶、蛋黄、饼干
周日:奶、蛋黄、馒头
◆早点 09:00
周一:果汁、米粉
周二:馒头片、豆奶、西红杮汁
周三:豆奶、饼干
周四:馒头片、果汁
周五:绿豆糕、水果汁
周六:米粉、水果
周日:饼干、果汁
◆午餐12:00
周一:猪肝粥、奶
周二:芝麻花生粥、肉末儿炒胡萝卜、冬瓜片
周三:酥饼、小白菜肉丸子
周四:小米饭、菠菜虾仁肉末儿汤、黄瓜片炒肉
周五:肉末儿包子、碎小白菜汤
周六:甘薯软饭、蒸嫩丸子、香菇鸡肉球汤
周日:青菜鸡肉面
◆午点15:30
周一:水果
周二:奶、水果
周三:奶、水果
周四:奶、水果
周五:奶、果泥
周六:奶、果泥
周日:奶、水果
◆晚餐18:30
周一:鸡蛋羹、小豆包
周二:小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉
周三:大枣软饭、青椒、炒猪肝、茄子、土豆炖肉
周四:肉末儿青菜饼子、鸡蛋银耳汤
周五:大米软饭、炖鱼
周六:小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤
周日:黄瓜鸡汤、面条
◆睡前
周一至周日:奶
未命名
10/12/03 12:08:02 标签:
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