一岁宝宝食谱 
1、早餐：牛奶+点心（馒头、蛋糕或者面包）；
2、上午10点：鸡蛋羹
3、中午：菜肉面条
4、下午3点：牛奶
5、水果
6、6点半：菜肉稀饭
7、9点：牛奶
满了1岁的宝宝，一天要喝600ml的奶，因此分成了三次喝，就看你的宝宝一次可以喝多少量了。
菜肉面条或者稀饭，可以变换菜和肉的种类，还可以加肝脏