宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。 

从4个月开始要喂食蛋黄，先为1/4个，观察4~5天，如便便没有异样，逐步增加量：吃1/3个、1/2个，2/3个，3/4个，1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。

宝宝添加辅食要注意：1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用；2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的；3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜；4、要循序渐进，不要强迫喂；5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。

喂养不当 婴儿虚胖 

过早添加淀粉辅食

  有些宝宝出生后食欲旺盛，于是有些父母对营养面粉情有独钟，以为它既有营养又能满足宝宝的食欲。殊不知出生４个月以内的宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活性低，而且小肠内胰淀粉酶的含量也明显不足。如果这时盲目添加淀粉类辅食，常常会适得其反，导致宝宝消化不良。

  不仅如此，过多地摄入淀粉势必会影响蛋白质的供给，造成孩子虚胖。此外，过早添加淀粉类食品，还直接影响乳类中钙、磷、铁等营养物质的供给。

辅食品种太单一

  有些父母给婴儿添加辅食时以奶糕为主，奶糕的主要成分是米粉和面粉。有的加一些黄豆粉，其中蛋白质含量较少，铁、锌也不足，主要含大量的淀粉。长期吃奶糕会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外，多余部分便转化成脂肪，贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙，使婴儿皮下脂肪过多，实际抵抗能力差。

牛奶中加糖太多

  用鲜牛奶喂养婴儿时，牛奶中往往要加些糖。这不仅是为了甜，更主要的是由于牛奶的含糖量不足，满足不了婴儿生长发育的需要。每１００毫升牛奶中含蛋白质３．５克、脂肪３．５克、糖４．８克，其中糖所提供的能量仅占总能量的３０％左右。这种营养成分的组成对婴儿来说不如母乳理想，需要加些糖来补充热量。具体方法是在每１００毫升牛奶中加入５至８克糖，若加糖超过８％，则对孩子的身体不利。过多的糖被婴儿吸收，同时会伴随大量水的潴留，结果婴儿的肌肉及皮下组织就会变得松软无力，形成虚胖，抵抗力减弱。