原来晟宝早上一般都吃鸡蛋，也许是起得晚吧，现在早上只喝牛奶了，差不多要到十点半左右才吃个蒸蛋呢。中饭只是走个过场，到下午睡完觉醒后才想起要吃点东西。

      今天呢，给晟宝蒸了个苹果，好久不曾蒸了，蒸苹果可是我的晟晟的最爱咯。才只刚一说妈妈蒸了个苹果，晟仔仔就跟进厨房来，把已从锅内拿出来的蒸苹果又坚持要晟妈放进锅内----原来晟妈忘记晟晟要自己动手这一层了，这点，晟妈大部分时间是耐着性子也要配合他的，唉，没办法呀，为了省去他的哭闹。接着晟仔又自己从消毒柜里拿出勺子再端起碗自己吃起蒸苹果来。还别说，这个蒸苹果在什么时候我的晟晟都不会厌弃的。

      恰好今天看到一篇文章，题目是熟吃苹果的好处，原来发现熟吃苹果真是不错啊。尤其是苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

     晟妈是歪打正着啊！呵呵！！