1、青菜泥 将青菜洗净去茎,剁碎,然后放入沸水中煮,片刻后捞起菜叶,捣碎成泥 即可食用 特色:本品营养丰富,含多种维生素。适宜4个月或以上的婴儿食用。
2、苹果泥 苹果洗净一切二,用勺刮肉给婴儿吃即可。特色:苹果含有蛋白质,脂肪,碳水化合物VC,VB等营养,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。
3、红薯泥 将红薯洗净去皮切小块,放沸水中煮至熟烂,取出弄成泥即可食用。特色:红薯含有膳食纤维等大量营养素,可预防坏血病,保护皮肤粘膜,促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。
4、蛋黄泥 将鸡蛋煮熟取四分之一蛋黄,以汤勺压成泥即可。特色:蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养丰富,也很容易咀嚼、消化。适合4个月或以上的婴儿食用。
5、胡萝卜泥 将胡萝卜去皮洗净切滚刀块,用少量橄榄油煸过后放入小碗隔水蒸熟,约15分钟后捣碎成泥即可食用。特色:胡萝卜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素,VC及矿物质。用于婴儿营养不良,麻疹、夜盲症、便秘、胃不适、饱腹气胀。适合4个月以上的婴儿食用。
6、土豆泥 土豆洗净切块放沸水煮至熟烂,压成泥加少量水,搅拌至粘稠状即可食用。特色:本品软烂,营养丰富,是婴儿较好的辅助食品。适宜4个月或以上的婴儿食用。
7、蛋豆泥 取二分之一个蛋黄压成细末,把土豆煮熟压成泥,苹果去皮切小块放水煮熟,三样混合成泥,加少量苹果水即可食用。特色:土豆含有钙和大量VA,VB,三样加一起是一种碱性食品。适宜4个月或以上的婴儿食用。
8、红枣泥 将红枣洗净放入锅内,加入清水煮15-20分钟至熟烂。去掉红枣皮、核、压成泥即可食用。特色:红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养素。适合4个月或以上的婴儿食用。
9、茄子泥 将嫩茄子切成1厘米宽的细条,上锅蒸10分钟,直至烂熟,弄成泥即可食用。特色:茄子富含大量营养素,适合4个月或以上的婴儿食用。