谈及宝宝的喂养难题，爸爸妈妈常提的无非就是那几个――为什么宝宝总是拉肚子？宝宝食物过敏怎么办？怎样才能让宝宝消化好，肠胃更健康？
　　中医学认为“肾乃先天之本，胃为后天之养”。宝宝喂养方面的问题，可以通过正确的治疗和积极的饮食调整来解决。
　　宝宝容易腹泻，是因为宝宝的胃肠道发育不成熟，消化酶活性差，宝宝身体的营养需要则相对较多，使得胃肠道负担加重。如果食物量和质的变化超出宝宝胃肠道的消化及吸收能力，或者腹部不小心受了凉，就可能发生腹泻、呕吐、食欲减退等症状。此时，调整日常饮食并加以中医调理是正确、明智的做法。
　　宝宝的饮食原则
　　以母乳喂养的宝宝，腹泻、呕吐时不要停止喂奶，可以适当减少奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。乳母应少吃含有脂肪的食物，同时在喂奶前多喝水，使奶稀释，利于宝宝的肠胃消化。
　　以人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，不要添加新的辅助食品。当宝宝腹泻较重时，要停止喂牛奶，禁食6～8小时。在禁食期间，可喂胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低、脂肪含量低，且含有果酸及维生素，可使大便成形。苹果纤维较细，并含有果酸，对肠道刺激小，有收敛止泻的作用。
　　已断奶的宝宝，可喂食山药粥、蛋花粥、烂面条等，量要比平时少。
　　尿少、口渴、唇干的宝宝，应饮用口服补液盐或糖盐水。

　　几种中医食疗调理方
　　萝卜子粥
做法：取萝卜子（中医学名：莱菔子）10克，粳米50克。先将萝卜子炒至香熟，再研成细末。将粳米加水煮粥，再加萝卜子末调和食用。
作用：理气，助消化。
适合对象：8个月以上的伤食性腹泻的宝宝。
　　豆蔻粥
做法：取豆蔻5克，生姜2片，粳米50克。将豆蔻捣碎研末将粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。
作用：温胃、消食。
适合对象：1岁以上腹冷、呕吐、虚泻的宝宝。
　　香姜脱脂奶
做法：取丁香2粒，姜汁5毫升，脱脂奶250毫升。将姜汁、脱脂奶及丁香同放锅内煮沸，取汁饮用。
作用：温胃、止吐、止泻。
适合对象：3个月以上消化不良的宝宝。
　　神曲莱菔麦芽汤
做法：取神曲20克，炒莱菔子10克，炒麦芽10克。将以上3味加水煮20分钟饮用。
作用：
适合对象：1岁以上宝宝因吃面食过多引起的腹胀、腹泻。