前段时间翔爸翔妈一直为翔翔不肯吃辅食而烦恼，现在，翔翔不但乐意吃辅食了，而且吃得很开心很主动。翔妈于是想总结经验教训，希望能给同样为宝宝吃辅食问题而烦恼的爸爸妈妈们一点点参考。

第一，不管什么情况，绝对不要强迫宝宝吃辅食。一般家长们尤其是老一代的爷爷奶奶们都喜欢在孩子4个月左右的时候给孩子加辅食，当孩子不乐意吃时往往强迫宝宝咽下对他们来说很难下咽的东西。大家的初衷是可以理解的，都是为了孩子好，而结果却是伤害了孩子的自尊心，让孩子从很小的时候就觉得吃东西是一件很不愉快的甚至可怕的事情，等他长大到可以反抗的时候再去喂食就成问题了。小孩子也有他们独立的人格，需要大人的尊重。试想如果有人强迫给你喂下许多不愿意吃的东西你会高兴吗？

第二，调换辅食的种类，总有一种东西是孩子愿意吃的。比如孩子不愿意吃淮山米糊时你可以试试胡萝卜口味的，孩子不吃米糊你可以试试颗粒面，不愿意吃这种水果你可以换另外一种，只要你有足够的耐心，总有一款辅食是孩子喜欢的。

第三，调整烹饪方法。有些东西这样做孩子不喜欢，换种方法他可能就会喜欢。比如蛋黄，大家一般喜欢调成糊状或者蒸水蛋给孩子吃，可是我家翔翔喜欢我把煮了的蛋黄直接掰成小块喂给他吃。

第四，换一下餐具。不喜欢勺子可以用叉子甚至你洗干净的手指，我家翔翔就喜欢我用手指喂给他吃，还有一种叫咬咬乐的东西是翔翔最喜欢的，不管是吃米糊还是水果肝泥都可以用。

第五，给他一个喜欢的用餐环境。一般宝宝更愿意在大人的饭桌上进食，可能大人吃他也吃给他一种受到平等待遇的感觉吧。一日三餐的时候，带着宝宝一起吃饭吧，当宝宝看到大人们愉快地享受美食时，他会知道吃饭是一件很享受的事情，他的眼睛盯着大人正在动的嘴，小嘴会动动，可能流口水。这时候你喂他吃东西时他会很喜欢的。

第六，再耐心等等吧。如果四个月的时候宝宝怎么也不愿意吃辅食，你别着急呀，可能宝宝需要吃辅食的时候还没到呢。别总和别人攀比，别说谁谁谁家的孩子都可以吃什么什么了，每个孩子是都不一样的。个人认为月龄不是判断孩子吃辅食时间的标准，孩子的需要才是，当孩子需要添加辅食时他会用渴望的眼神告诉你的，六七个月的宝宝看到大人吃东西时都会伸手去抢了，这时候你还不给他喂辅食你就真够迟钝的了。