最近看了下马悦凌的《父母是孩子最好的医生》，了解到，扁桃体经常发炎，还有晚上尿床（其实叫遗尿）都是因为肾虚寒的缘故，书上教了些方法。妈妈和爸爸就开始了照书给宝贝治疗之路。

首先，争取每周两顿海虾，两顿鳝鱼。白天多喝白开水，杜绝一切寒、凉的食物。晚上先用温水泡脚5分钟左右，接着给两只小脚按摩，晚上盖好被子，千万不能着凉！

从2月13日开始，天天坚持，一个月后看效果！！！