很感谢帮宝适的这个睡眠测试方法，让我知道了我家宝贝的睡眠质量原来这么好！
分享评估结果：
得分：19 你宝宝睡眠质量非常好
专家评点：宝宝早上醒来后很开心，状态非常好，可见他/她一定享受了整晚的金质睡眠。金质睡眠能让你的宝宝白天更乐于学习，想必也会给你带来更多的惊喜！
专家TIPS：对宝宝睡眠的护理是一项需要坚持而耐心的工作，要继续让你的宝宝保持这种良好的势头，早上起来换纸尿裤时多跟宝宝做亲子互动，摸摸他的小屁屁，和他一起
使用并点评评估方法：“摸得到的干爽，才是真正的干爽”
这个评估方法我非常赞同。要知道小宝宝的PP是十分娇嫩和敏感的，一不小心就会红PP，如果再加上有的尿布吸收不好容易漏尿，导致爸爸妈妈们晚上频繁的给宝宝更换尿布，这严重的影响宝宝的睡眠，也就直接影响到了宝宝的身体发育和心智发展。
帮宝适的超薄干爽系列纸尿裤真的是让宝宝能整夜干爽，我家宝宝就是个例子，他是属于夜尿比较多的，早上起来尿布总是鼓鼓的，拎在手上好像有几斤重，但是尿的再多宝宝的PP和尿布的表面摸上去总是很干爽的，没有一点潮乎乎的感觉，有时候睡到半夜我会摸摸他的小PP，也是滑滑的一点也不潮湿，所以我从来都是一条尿布包整夜的，更本不担心宝宝红PP之类的问题。帮宝适的贴心呵护，干爽又透气，让宝宝没有了频繁换尿布的打扰，远离闷热和潮湿的不适，睡眠质量自然很高，常常能一觉到天亮，宝宝睡的好，才能长的高身体好，白天精神也十足，经常把家里弄的像龙卷风吹过一样凌乱不堪，永远理不干净，呵呵。
作为帮宝适的忠实消费者，我很有发言权哦，总结下来帮宝适超薄干爽纸尿裤真是优点多多：
超级干爽
十小时干爽，让宝宝享受整晚金质睡眠，这是因为帮宝适采用了AGM高分子吸湿技术，保证强力吸水，特有双层导流层，均匀分散吸收尿尿。
吸收性超强
吸收性是纸尿裤的基本性能。好的纸尿裤不仅吸收量要大，吸收的速度也要快，这样宝贝的小屁股接触尿液的时间才能尽可能短，保证肌肤的健康和安心的睡眠。对于宝宝来说“沉睡是金”，只有好的睡眠才能保证身体各项指标的发育，这一点帮宝适就做到了。
剪裁设计很合身
帮宝适采用了窄档设计，剪裁更合身，腿部自然动得更自如，这样宝宝的腿不会被分的很开，宝宝很舒适，也能减少老人们对于穿纸尿裤得“罗圈腿“的顾虑。
2倍弹性腰贴
帮宝适的腰贴弹性非常大,腰贴伸缩幅度达到了静止状态的2倍之多，弹性腰贴可以更好地适应宝宝的腰腹变化，更加贴身，让吃宝宝即使在吃饱的时候也能运动自如！妈妈们不要小看这小小的腰贴，宝贝的舒适度与其息息相关。宝宝的腹部会因饥饱情况和活动状况而伸缩。如果腰贴没有弹性，宝宝的腰腹部就会被纸尿裤紧紧勒住，宝宝动起来极不舒适。
分享心得体会
睡眠对每个人来说都非常重要，尤其是婴幼儿，睡眠时间的长短与质量的好坏，都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠，可以促进宝宝的生理发育，增强宝宝的智力和体力，所以我除了夜间尽量避免给宝宝换尿布外，还让宝宝养成了以下几个习惯：
第一：睡觉前一定帮宝宝洗个舒舒服服的澡，换上干净衣服，即清洁肌肤也安抚情绪，容易使宝宝进入甜蜜梦乡。
第二：每天晚上固定时间上床睡觉，平时不会随意打破宝宝的作息制度。现在宝宝已经形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。作息有规律的宝宝更加健康聪明哦。
第三：和宝宝分床睡，因为小孩子很容易受大人睡觉时翻身、上下床、掀被、说话等动觉、触觉、听觉的干扰而中断睡眠，而且宝宝一个人睡空气相对清洁。
第四：宝宝睡觉的时候可以开一盏夜灯，增强宝宝的安全感，也方便大人晚上起来帮宝宝盖被，灯光不要太亮，会影响宝宝的视力。
第五：宝宝盖的被子不要太厚，会使宝宝太热而蹬掉被子，容易引起感冒。
第六：吃夜奶是个坏习惯，6个月以上的宝宝应该逐步戒夜奶了，这样才能让宝宝更充分的得到睡眠。
第七：用帮宝适超薄干爽纸尿裤，不侧漏不回渗，吸收快，小PP干爽又透气，让宝宝舒舒服服一觉睡到大天亮。
经过一个晚上的金质睡眠，每天早上宝宝一睁眼就会开心的朝我笑，这时候的我是最最幸福的。
每个妈妈都希望把最好的东西给宝宝，作为每日与宝贝的小PP亲密接触的纸尿裤，可是和宝贝的睡眠和健康密切相关的。帮宝适就是真正干爽、透气、超薄，完美呵护宝宝娇嫩小PP的纸尿裤。
妈妈们快来参加吧，点名：wr2009、豪爸豪妈
