怎么搞定宝宝闹觉！

我家宝宝从第2个月就开始闹觉(吵瞌睡),那时只是每天傍晚7:00左右发作,约半小时到1小时,都是我妈妈抱着哄啊摇啊或者走到街上去的(其实也没有缩短宝宝哭的时间).第三个月开始是我自己一个人带了,小家伙变得每次睡觉前都要闹了,白天晚上都是,真是头大.后来经过在国内外网站上搜索学习加自己实践摸索,总结了一套小窍门,宝宝现在虽然还闹觉,但只是白天了,而且2分钟就可停止而入睡,晚上还是听着音乐入睡的呢,一点都不闹了!

 

1.宝宝闹觉时不要去哄他.

在<<BABY'S MILESTONE>>里说,宝宝来到这个世界,什么对他来说都是新的,他很想时刻都醒着,来探索这个精彩的世界,意思就是说他不想睡,不喜欢疲倦这个感觉,所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他,对他来说是个强力干扰,他会觉得更烦燥.所以哄是无济于事的！所以妈妈们总说”哭得撕心裂肺ＳＩ去活来，怎么哄都不行！”　

 

2.不哄干什么呢?难道就让他去哭吗?

把宝宝放到小床上,打开收音机,调到无台的频段,音量可大些,起码要盖住大哭宝宝的声音.他很可能很快就停止了哭声,闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦,要知道他要花上大概半个钟头才深睡.过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉,他可能马上又醒来!) ,再过10分钟调小些.我都是不关的,在确认他睡熟后我还是保留这个好像瀑布一样的声音,只是音量很小了.

 

我认为太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉).有时候宝宝在客厅里睡,家里人走来走去,说话,做饭,看电视,他却睡得非常熟,这么多嘈杂声,怎么动他都无反应.有时候他在自己小床上睡,环境非常安静,当我去看看他有没踢被子时,一进他房间他就被我的脚步声惊醒啦.所以白天睡觉时,没有必要颠着脚走啦!当然不要搞出突发性的大噪声.

 

除了收音机,也可以在他闹觉时使用吸尘器打扫房间!一举两得阿!他马上就收声入睡啦.

 

如果你的宝宝并不是很快就"中招",不要急,不要看着他哭得可怜就去抱起来哄,观察,如果15分钟后还在哭,就走到他跟前摸摸他的头,亲亲他的脸颊,在耳边轻轻地说点啥,再走开,再观察!

 

3-提早准备．

妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝,应该比较清楚他什么时候想睡觉.建议提前一会儿就把他放到小床上,打开轻柔的音乐,同他说说话,然后走开,他可能玩着玩着听着音乐就入睡了.(这招只有在晚觉时对我宝宝有效,白天的短觉都是收音机来搞定的)在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭.如果他开始吵,就使用收音机或吸尘器!

 

任何时候如果他已经开始闹了,记得直接使用收音机或吸尘器,这个时候轻音乐不管用啦!

 

最终的目标是用不着收音机或者吸尘器的伴音宝宝自己可自然入睡,我宝宝睡晚觉达到了不用收音机或吸尘器而只喜欢享受享受轻音乐的阶段了,下步是希望他白天睡觉也不用MONOTONIC的伴音啦.当然再大些就希望他能够安静自然地入睡了,都说大些就可以做到,不知道要到多大呢?  

 

希望对宝宝闹觉的JMS有所帮助哈！

 

 

 

无意发现了一个对付闹觉宝宝的绝招，我实验了几次，次次成功，赶紧写下来，和家有闹觉宝宝的妈妈共享。

笑笑满月后，有一阵闹觉厉害，后来改成在摇篮里摇晃着睡。百天以后丢掉了摇篮，睡到了小床上，小家伙不适应，便开始闹觉，简直是逢觉必闹，成了全家人最头疼的问题。值得庆幸的是笑笑只在白天闹觉，晚上不闹。闹觉时一般别人都很难哄她，只有我抱着她，边走边轻轻拍她后背才能慢慢入睡，并且是眯一会眼抬起头哭闹一阵，然后再眯上眼睡，过一会儿抬头再哭一阵，反反复复直到睡熟。后来，这样哄也不管用了，改成了睡觉前必须吃着奶才能入睡。这样我虽然轻松了，可是又留下一大毛病，就是我上班后她闹觉更凶。4号我开始上班，中午回到家姥姥说笑笑在家哭闹了一个上午，不肯入睡，即使睡着了，也是睡一会儿哭一会儿。我知道笑笑记挂着吃奶。

昨天请了假在家，面对这么能闹觉的宝宝，为了我可以安心上班，也为了减轻老人的负担，也是为了让笑笑睡个好觉，我决心想办法改掉宝宝闹觉的坏习惯，要改首先就要做到不吃奶也能入睡。以前休产假的时候，几乎是笑笑想吃奶我就喂，根本没看过时间，所以造成笑笑吃奶不专心也吃不多，吃两口便贪着玩，过不一会又要吃，都5个月了，一天还要吃十几次。为了让笑笑适应我上班后的日子，我也开始看着时间给笑笑喂奶。改掉闹觉和按时喂奶双管齐下。

早上7：00给笑笑喂奶，笑笑吃完后又睡了近一个小时的回笼觉，8：00起床。9：00给笑笑吃了近三分之一个蛋黄。9：30，笑笑开始闹觉，如果这时喂笑笑吃两口奶，笑笑很快就能睡着了。可我硬着心肠不喂她，便抱起她在屋里走来走去，用一只手轻轻拍着笑笑的后背，笑笑哼哼唧唧，又是踢腿又是抓我的脸，身子扭来扭去就是不肯睡。我和姥姥轮流着抱着哄她，几乎每次都是想闭上眼睛快睡着的时候，忽然又睁开了眼睛哭哭啼啼。就这样反反复复，累的我胳膊都快麻掉了，笑笑还是睡不着。后来，笑笑看着我不喂她吃奶，便放开喉咙大哭起来，我怎么摇怎么拍都不管用，姥姥看不过去了让我喂她。看着笑笑声嘶力竭的哭声，我心里也难受得很，有点想打退堂鼓。但转念一想，今天我在家可以喂她，可我上了班她会哭的更凶，到时怎么办？想到这儿咬着牙继续哄，笑笑哭了一会儿可能是累了，便趴在我肩膀上睡着了。我松了一口气，看看时间已经是10：15了，整整哄了45分钟。

我将笑笑换成横着抱，笑笑觉察到了，又开始哭。我只好再颠来颠去，一会儿笑笑又睡了。我将笑笑放到小床上，笑笑躺了不到两分钟又开始哭闹。以前笑笑特别好放，今天估计还没有睡沉。我再拍打她，不管用，仍是哭，我只好抱起来接着再哄。等她睡着了，我再放，可又是没几分钟，笑笑又哭醒了。可能是被舍怕了，怕我会再离开她。无奈，我只好再把她抱起来。看看时间，已经11点多了，离早上吃奶已经4个多小时了，也该再喂喂了。笑笑这次吃的是那个专心啊，看来是饿了。本以为她吃一会儿便会睡着了，谁知吃饱了笑笑又精神起来了，又是玩又是乐的，看她不困，我也不再强怕她睡。

后来上网一查，原来好多宝宝都闹觉。各位妈妈采取的办法不一，有的是放轻音乐，有的用安抚奶嘴，还有的摇晃着拍，有的边走边唱歌，但这些方法对笑笑来说都不管用。后来，一会妈妈（记不住名字了）说让宝宝听收音机，我看着新鲜，决定试一试。前面啰里罗嗦讲了一大堆，下面正式讲方法，希望诸位妈妈不要不耐烦哦！

第一次实验：昨天中午12：00，笑笑又开始闹觉。我按照那位妈妈的说法，将笑笑放到小床上，拿来收音机，调到无台的频段，就是那种刺刺拉拉有点像瀑布的声音。我将收音机放到笑笑枕头边，笑笑听到声音，立马止住了哭声，好奇的转过头想看个究竟，然后又看看我，一副疑惑的神情，好像在奇怪妈妈给她听的是什么东西。为了不干扰笑笑，我将收音机放到枕头上方，笑笑只是迷惑的看着我。我不说话，轻轻拖动着婴儿车（下面有轮子，来回拖动，这是笑笑的摇篮后遗症，如果没有睡过摇篮的宝宝，应该更适用这种方法）。笑笑看了我一会，又抬头看来回跟着晃动的玩具，眼皮开始打架，这是她还是不舍得闭上眼睛。一会儿，小家伙眼珠不再转动，眼睛睁睁合合，偶尔看我一眼便又闭上眼睛了，后来又睁开几次看看我，最后终于闭上眼睛完全睡着了。我看了看时间，刚刚用了两分钟。看着笑笑睡着了，我兴奋的真想三呼万岁！真神了，这招竟然这么好使！要放在以前，笑笑不知会哭闹多久呢？

看笑笑睡着了，我没敢直接关上收音机，怕她会再醒来，只是悄悄调小了音量。过了几分钟，我看笑笑睡熟了，便关上了收音机。这第一次实验很成功！

第二次试验：昨天下午1：30，笑笑又开始哭闹。我采取第一次的方法，3分钟后，笑笑偶尔还哼唧两声，5分钟后，眼皮打架睁睁合合，7分钟后睡着！依然成功！！

第三次实验：今天早上9：00，将笑笑放到床上，把收音机打开，5分钟后睡着！成功！！

第四次实验：5分钟后笑笑睡着！成功！！

第五次实验：大概用了六七分钟。成功！

使用这个方法也有一些需要说明的地方：

1、也可以使用吸尘器。

2、要在宝宝困了但睡不着的情况下使用，如果宝宝没有困意，这招是无效的。

3、如果宝宝哭闹时，要把收音机的声音开大，小瀑布的声音要盖过宝宝的哭闹声。

4、宝宝睡着后，不要着急关掉收音机。否则，宝宝还会醒来。可以先将声音调小，宝宝熟睡后再关掉声音。

5、不要长时间使用。听的时间长了不知对宝宝的听力有没有影响？这点我也不清楚，据那位妈妈讲是没有什么影响的。我也听过，声音刺刺拉拉，也算是噪音了，但如果音量不是过大，听起来并不难受。但保险起见，还是不要长时间使用。

6、我们的目的是让宝宝自然入睡而不是听着小瀑布入睡，如果有更妙的方法，请使用更妙的方法！！