点宝贝现在吃饭很不老实，坐餐车上往起爬，不好好吃，自己吃饭满身都是米粒。找来书籍看，如何教小孩好好吃饭。

斯波克的经典言论：“不好好吃饭只不过是一种表现，这不仅说明孩子正在长大，也说明在吃饭问题上，大人有时比孩子还要着急。孩子的这种表现给大人带来很多不便，还让人恼火，而且也容易导致饮食障碍。如果是我，就决不会让这种现象继续下去，你会发现，孩子都是在吃到多半饱，或者完全吃饱了以后才到处爬着玩。在她真正饿的时候是不会这样的。所以，无论什么时候，只要他对食物失去兴趣，就应该认为他已经饱了，你可以把他从椅子上抱下来，然后把吃的东西拿走。你的态度可以坚决一些，但是没有必要为此跟孩子生气。如果你把吃的一拿走孩子就哭着表示还要，好像在说他还没有吃饱，那就应该再给他一次机会，但是，如果他没有一点悔过的表现，那就别打算再喂他，如果他在二顿饭之间饿的厉害，你就可以适当地加大加餐的分量，或者把下一顿饭提前。如果你总是在孩子不好好吃东西的时候毫不犹豫地拿走食物，他就会在饿的时候认真主动地吃饭了。”