孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭，在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下的物质和时间都比较充裕的大人好心地破坏了。

     在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟，父母没有不败的。

     如何让孩子有正常的食欲？这其实非常简单，就是四个字：顺其自然。

     当孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西时，你千万不要说出这件事，更不要因此教训他，也不要急于找替代品。就装作不知道，该让他吃什么，就把什么东西拿来；甚至要找机会故意用语言来暗示他很喜欢吃这个。

                                                                                                            摘自：好妈妈胜过好老师