家长应该充分相信，自己很好地吃饭。家长需要给予信任和耐心、正确的帮助。尽量做到定时、定量，有规律地进餐，宝宝能否很好地自己吃饭，是否能养成良好的吃饭习惯，既有能力问题，更多的是心理问题。因此，在培养宝宝自己吃饭的自理能力上，不仅仅要让宝宝学会自己吃，更要紧的是让宝宝摆脱对家长喂饭的依赖。

观点：活泼好动是孩子的天性，我们做家长的不要因为宝宝不老实吃饭，而就要去束缚这种天性，当然让他乖乖的老实吃饭那的确是很难的事情。我家宝贝就是这样的，自己还拿不住勺子的时候，就要跃跃欲试的自己夹菜往嘴里塞了，餐桌上的狼藉就别提了，饭和菜洒的到处都是。我要强制的拿过他的勺子喂给他饭，他却撅起小嘴不高兴，把勺子给他让他自己吃，虽然吃得少掉得多，但看他的样子好有成就感，似乎饭也变得格外香甜起来。宝宝自己吃的次数多了，也慢慢的变得熟练起来，饭菜也不怎么掉了，当然做妈妈的我可以轻松了，不用端着碗往他嘴里硬塞饭了。
我们做家长的应该充分相信孩子自己能很好的吃饭，不要因为担心他吃不饱，宝宝们也很聪明当然知道吃不饱要挨饿的，所以说宝宝自己吃饭也会吃饱的，只不过会很慢而已，这就需要我们需要给他耐心正确的帮助。宝宝能否很好地自己吃饭，是否能养成良好的吃饭习惯，既有能力问题，也会发展成心理问题。我们放手让宝宝自己吃饭，从小就养成自理的好习惯，灌输他自己的事情自己做的理念，会促进宝宝神经和心理发育，对培养他独立自主的好个性会有很大的好处。

所以，做个轻松妈妈让宝宝自己吃饭，一举而数得，何乐而不为呢。