宝宝会做梦吗?

11/03/09 12:44:46 标签:

宝宝会做梦吗?这是很多人的疑问。其实,睡眠周期在胎儿8个月左右就开始了。B超显示,胎儿的眼球也有高速转动期,而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态,即做梦状态。因此推测,初生的宝宝就会做梦,只是我们不知道他们的小脑袋里到底做了什么梦。

  宝宝的睡眠与身体健康息息相关。一岁左右的宝宝不善表达梦境,但是他们会做梦。当宝宝接近两岁时,他就可以用语言来讲述对梦的回忆了。那么做噩梦又是怎么回事呢?噩梦可分为两种,一种是真正的做噩梦,又称为梦魇。学龄儿童中1/5可能有此恐怖经历。宝宝有时会从睡梦中忽然惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,不敢马上入睡,常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。对此家长不必惊慌,这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足,让他获得安全感,便能重新进入睡眠状态。

  如果是持续性的噩梦,特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹,排除身体健康因素外,这可能是宝宝承受过多压力的信号。父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来,作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时,父母应再做点努力,尝试改变一下宝宝的状态,想办法舒缓他的心理压力。

  另一种噩梦并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。 孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话,呼吸、心跳加快,伴有盗汗、两眼呆滞,叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静地躺下睡着,第二天早上他们也完全不记得这回事。这种夜间悚栗不算真正的做梦。大约有5%的儿童有过此现象,这和家族遗传有关,也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。如果父母发现孩子有这种现象,不必过分担心,因为对宝宝没什么伤害,而且大部分只是偶尔发生一两次就很少再出现。

  那么,宝宝睡眠时出现什么情形才值得家长注意呢?

  梦言症  睡眠中说话、唱歌或哭笑,多见于神经质儿童、癫痫和具有遗传体质的人,也可见于感染中毒患者。

  梦游症  当熟睡之后,睡眠者不由自主地起床在室内活动或到户外活动。在有人提问时可含糊应答,遇到强烈刺激时会惊醒,但醒后对起床进行的活动不能记忆。

  父母发现宝宝有以上症状时不可掉以轻心,最好及时就诊,切勿错过最佳治疗时机。

  —— 帮宝宝做个好梦 ——

  1.睡前保持宝宝身体状况良好,晚饭不要过饱,喝杯牛奶有利于睡眠。

  2.适当减少对身体的各种刺激,洗个热水澡有利于身体放松。

  3.睡觉时不要给宝宝穿太多,卧室的温度要适宜。

  4.不要惊吓宝宝,不要给他讲大灰狼之类的故事。

  5.保持适当的亲子距离,让婴儿心情舒畅有安全感。

  6.最好关灯,并保持睡眠环境安静。

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