学习轮滑

11/03/15 10:03:56 标签:

      爷爷奶奶送给皓皓的四岁生日礼物—轮滑鞋,已经在家躺了一个多月了,现在终于排上了轮滑课,周六就带着皓皓去上课啦。

      我们被安排的是周六中午的90分钟的课程,早早来到了一个室内的篮球场,看到了许多或大些或小些的孩子们,在熟练的滑着。教练老师一男一女,年轻而有活力。跟我们分在一起的孩子有十几个,有比我们大的,也有较小的孩子,都是第一次来上第一节课的。

      一开始,教练老师先是让孩子们跟他一起做热身运动:小跑、做操、压腿、小游戏,热热身,顺便练习一下反应能力。然后还教孩子和家长们,如何正确摔倒和爬起,如何穿戴好一整套的轮滑装备。孩子都玩的很开心,皓皓也学的很认真。

      最后半小时,教练老师才让孩子们穿戴整齐,开始简单的滑走和滑行。看看别的孩子,也有稍微可以滑一些的,估计是已经自己在家练习了一段时间了。皓皓在家没有练多少,小家伙总是小心翼翼的。不过,到了课堂上,跟着教练老师系统的学习,跟着小朋友一起玩乐,环境也那么宽敞,皓皓就放松多了,也愿意大胆的滑起来。很快就可以掌握平衡了。

绕场跑步

快追上啊

扩胸运动

倒地的正确姿势

小游戏

      第二天,我们又带他到附近的公园空地上练习,他已经可以不用扶慢慢滑一点了,真是让我们开心。接下来,我们应该帮助他继续多加练习,鼓励他大胆些,我想他就会很快学会轮滑的。

准备起身小心翼翼

放手,我行

多有成就感

      学习轮滑不仅可提高孩子的身体素质,更能全面提高运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性等等。练习轮滑还可以培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感。所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成都有好处。

      像皓皓这样的有些腼腆、胆小的男孩子,更应该多参加这样的运动、学习和锻炼,才能帮助孩子克服困难,改正缺点,在快乐的玩耍中成长。

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留言板

  • 嘉B对皓皓说:2011-03-15 19:20:30
  • 我嘉这几天也在练呢.胆子比较小,现在才敢站,不敢溜呢.
  • Whaoyueguanghui回复 嘉B说:我们这个也胆子小的,不过换种角度想,孩子是比较谨慎当心的,呵呵。我们互相鼓励加油吧:)
  • ♡沫晗妈妈对皓皓说:2011-03-15 17:02:15
  • 学得很认真哦 推荐了!沫晗妈来访,看看好朋友,也拉拉好朋友的支持,嘿嘿!给我的围脖给力吧,注意喽每条围脖回一条,多看多回,多多感谢啦!
  • Whaoyueguanghui回复 ♡沫晗妈妈说:谢谢亲的推荐,谢谢来访,一定回访支持哈:)
  • ♡沫晗妈妈对皓皓说:2011-03-15 17:01:51
  • 有规模的学习 厉害 看看

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