2011年3月29日，我们可爱的禛儿3岁2个月16天！

大多数孩子在初上幼儿园时，都会经历一段恼人的生病期。这段生病期，有长有短，甚至反复出现，因人而异。怎样应对这种情况，使孩子感染的机会降到最低限度呢？这不是我一个人所想知道的吧？

我就面对这说来就来的事情（入园一周），上周五，禛儿回来的时候就发现偶尔地咳嗽一声，星期六和星期天就似乎真感冒来了，又是咳嗽又上流鼻涕。看在眼里娘痛在心理....

星期一和星期二也没去上园，只是发现咳嗽严重了些，吃了药，老是要我抱在手里，娇气呀，小嘴老是说不去幼儿园，可以想像宝贝那“可怜”的样子吧？！

来说说入园为什么宝贝爱生病呢.（总结）......

心情好生病几率小

离开熟悉的环境和家人，来到陌生的幼儿园，免不了害怕和焦虑。这种心理上的焦虑有可能会影响到孩子的生理功能，导致抵抗力下降。所以，帮助孩子缓解心理压力，这是做妈妈首先要做的，就如一星期前，每天送宝贝去园里都让他保持愉快的心情。

让孩子学会两句话

我总结了一下：上幼儿园前一定要经常教孩子说两句话，一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要尿尿”。这两句话很有道理。想想在幼儿园孩子很多，老师精力有限，不可能像家长那样时时精心照顾。让孩子主动告诉老师他渴了，这是很有用的。让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。“老师，我要尿尿”这句话也很有用，想尿的时候勇敢说出来，不会因为胆怯而尿裤子，进而着凉感冒。虽然在园里的一周时间里，禛儿没有尿裤子，但是每天回到家里就一口气喝200毫升的水（每天喝水2000毫升，怎么没和老师说要喝水呢？）。这些天因感冒引起了上火，嘴边脱皮开裂，看来也是因为刚入园，宝贝的胆小造成的，我真粗心呀！

给予必要的鼓励

孩子在我们身后哭天喊地，我们却要狠心离开，这种让孩子迅速“断奶”的方法很不好，可是我们却不得不无奈地扮演起“狠心”的角色。怎么办？多鼓励和赞美孩子，或许是很好的补救方法。为了让孩子尽快适应新环境。这是孩子少生病的重要条件。

入园和带病入园皆不可取

早上，给禛儿的老师去请假就见了一家长，宝贝生病了，明明家里有人可以帮助照顾，却把孩子送到幼儿园，孩子生病还没有完全好，就把他又送去，因为怕“落课”。（我看到妈妈手里拿着几种药，在给宝贝吃）。家长把幼儿园当作学校，好像孩子一天不去，就会给孩子造成很大的损失。我倒不赞同那妈妈的做法，最好不要让孩子入园，这样的孩子生病几率比一般孩子要多，也有可能会传染给别的孩子，相互而生病，一定要让孩子在家好好休息（不是为宝贝而空课找借口，将心比心吧）。

入园即生病孩子的类型：

不爱吃菜的孩子（禛儿不喜欢吃带菜叶的清菜）

这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，引起反复的感冒。

惧怕上幼儿园的孩子（去看了医生说有点过敏情况）

有些孩子对上幼儿园表现出明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐甚至咳嗽等现象。可是去医院检查，却发现不了太多的病症。

被加餐的孩子（园里订的是早中晚餐）

一些父母总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，都要哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，第二天的精力和食欲都会受到影响。久而久之，孩子就生病了（在这方面回家宝贝吃不吃无所谓）。

有过敏体质的孩子（重点方面）

这样的孩子，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，小时候就爱出湿疹。他们发生感冒咳嗽的机会非常多，原因不一定是感染，有可能是穿了或碰了引起过敏的衣物，或吃了虾、螃蟹或其他引起过敏的食物。

睡眠少的孩子（午睡睡得不太好）

睡眠充足是孩子发育的先决条件。一些孩子由于贪玩不爱睡觉，或者家长本身爱熬夜，没有培养孩子早睡早起的习惯。孩子每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，就会因疲乏过度而引发生病。

睡前抱奶瓶的孩子（我家宝贝对这项倒排除）

一些孩子从小就养成了不得睡前要喝一瓶奶的习惯，喝完后也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖。容易诱发孩子反复呼吸道感染。

综合这些呀，看来我对宝贝过敏体质和吃菜方便，有些大意了，虽说没有接触到过敏原的食物，但有可能是因为园里有小绒玩具或是被单（禛儿对尘螨也过敏）方面使宝贝引起了过敏性的咳嗽和流涕。

要让孩子少生病，最重要的有3点：
 
1. 给孩子提供丰富的膳食，保证孩子的营养均衡。
2. 及时调整孩子的生活规律，与幼儿园保持一致。
3. 多让孩子参加室外运动。