思量近几日,潞潞的肚肚明显的又跑出来了。感觉衣服都变小了,上次拍照还露了肚肚了,见笑了。
呵呵,主要原因还是抗拒不了美食的诱惑..... 简单列一下宝贝每日的正常用餐情况—— 早餐:牛奶+面包 中午:幼儿园里用餐 下午点心:麦片+鸡蛋 晚餐:干饭+菜.汤 炒饭(二选一) 饭后:水果拼盘
本来按照以上应满足每日的营养需求了,但是最近潞潞在睡前都还会强烈要求要妈妈给点心。不知是真的饿了,还是抗拒不了美食的诱惑。 虽然在睡前吃东西不好,得又生怕孩子饿了,有时也会满足要求给喝点纯牛奶或是面包之类的东西,这下潞潞才没意见。这样子也持续了几周,结果又露出肚肚了!我在想,或许从今天起,应该让潞潞戒了这个习惯,恢复正常的饮食.....
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