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学会一道东坡豆腐,记录下来以免忘记。 配料:白豆腐,五花肉,鸡蛋,面粉,木耳,胡萝卜,彩椒,辣酱,葱姜蒜,生抽,水淀粉 制作1:豆腐切块在盐水浸泡一下后捞出沾鸡蛋,锅中油热后改中火,放豆腐炸至金黄色出锅。 2:五花肉切丝放锅中煸出油,依此放入炸好的豆腐,葱姜蒜 辣酱 木耳 生抽,加水淀粉苟汁 再加胡萝卜彩椒微炒出锅,完成。这到菜可以很好的补充维生素和蛋白质及氨基酸,增强人体造血功能,有一定的抗辐射作用哦,在日本核泄漏的今天要多给家人做这道菜吃了。
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