你是否还在为怀孕期间,受激素分泌影响,脸上出现的难看小斑点而烦恼呢?你是否想做个时尚漂亮的准妈咪而又没有时间而烦恼呢?其实,只要从日常生活的细节做起,这些都并不困难。来吧,为做个时尚、漂亮的妈咪出发……
美白是首要的:
要保持平和的心态,良好的情绪。准妈咪要保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射。
多食:西红柿、柠檬、鲜枣等(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成) 。
多食:瘦肉、鸡蛋、酸奶、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能) 。
少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物。
准妈咪还可以自制饮品、自制美白面膜、也可以购买一些补水、美白的面膜来敷。虽然带着宝宝是很辛苦、有时候也会觉得没什么时间来打理自己,有时间的时候又觉得很累想休息。但准妈咪们要记得哦,“没有丑女人,只有懒女人哦!”为做个漂亮妈咪,大家一起加油哦!!!!