花生核桃奶糊 原料：米粉适量、花生几颗、核桃几颗、 牛奶1杯 做法： 1. 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细 粉； 2. 米粉用牛奶冲调成米糊状； 3. 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中 搅拌均匀即可。 说明：花生营养丰富，核桃富含多种不饱 和酸，适当吃一些可强身健脑。 水果蛋黄奶糊 原料：米粉适量、香蕉1个、蛋黄1/2个、 牛奶1杯 做法： 1. 先将香蕉剥皮，用汤匙压成泥状； 2. 将煮熟的蛋黄压碎，加入温开水调成 稀糊状； 3. 米粉用牛奶冲调成米糊状； 4. 将蛋黄，香蕉泥放入做好的米糊中即 可. 说明：水果富含维生素及微量元素，蛋黄 富含蛋白质等营养，很适合宝宝生长发育 。 清热止咳米糊 原料：米粉、配方奶、梨、百合、莲子 做法： 1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量 水小火煮烂，关火前加适量冰糖。（注意 不要加太多，否则会太甜，对宝宝不好） 。 2、取温热的梨、百合、莲子汤加入冲好 配方奶，加入米糊中，将煮烂的梨、百合 、莲子捣成蓉加入调好的米糊中。 3、剩余的梨、百合、莲子汤可以代替水 给宝宝喝。 说明：适合4个月以上的BB。润肺止咳， 提高免疫力。尤其适合在宝宝感冒咳嗽的 时候食用。 鱼肉豆腐米糊 原料：米粉适量、鲈鱼肉1小块、豆腐1小 块、番茄1/4个 做法： 1. 鲈鱼去鳞后取腹部没有鱼刺的嫩肉1小 块蒸熟； 2. 嫩豆腐煮5分钟后取出压成泥状； 3. 番茄1/4个去籽，去皮，煮熟； 4. 将番茄、豆腐和鱼肉一起放入碗内， 用汤匙捻碎，混合均匀； 5. 将混合好的鱼肉豆腐蓉倒入做好的米 糊中，用勺子搅拌，使其呈糊状即可。 说明：鲈鱼的鱼刺比较少，容易剔除。鱼 肉富含不饱和脂肪酸，且容易被婴儿吸收 ，常食能促进发育，强健身体。