因为宝贝吞咽困难，不能吃干的和稠的东西，只能喝流质。看她的身体越来越瘦弱，一整天只喝点豆浆，一点营养也没有。所以就上网查了，只要是对宝贝身体有点帮助的，都想买来做给她吃。我看到一个妈妈给我留言说这样给宝贝吃的东西会不会太杂了点。我也觉得有点杂，看看已经有好多东西了。但是我感觉这些东西对宝贝身体来说，一样都不能少的。

  她喝的五谷豆浆里有：有机黄豆，有机青皮豆，有机黑豆，有机黑米，有机糙米，花生，莲子，枸杞子都是有很好的营养价值的。

  黄豆：大豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。

  青皮豆：富含赖氨酸，可以补充谷类食品赖氨酸不足的缺陷。还含有丰富的磷脂、胆碱等对神经系统有保健作用的物质以及维生素F等对抗衰老物质，延缓机体老化。

  黑豆：黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，增加肠胃蠕动，防止便秘发生。

  黑米： 含膳食纤维较多，能滋阴补肾,强肝护胃， 明目活血等疗效。

  糙米：糙米胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能提高人体免疫力，还能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。

  花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退。

  莲子：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。

  枸杞子：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

  米糊里面我也放了好几样蔬菜：胡萝卜，包心菜，鹌鹑蛋，莲藕，野生香菇，核桃肉，有机小米，有机薏米仁，有机糙米。把蔬菜蒸熟，米类珠成稀饭后加进蔬菜，再放进榨果机里打成糊。

  胡萝卜：所含的营养素很全面，有益肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，增强免疫功能。

  包心菜：每百克卷心菜中含维生素C60毫克，含量高的可达200毫克，还含有维生素E，二者都有增强人体免疫力功能的作用。

  鹌鹑蛋：对贫血、营养不良、神经衰弱、气管炎、心脏病、高血压、肺结核、小儿疳积、都有理想的疗效。还含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。

  莲藕：莲藕味甘多液，通便止泻、健脾开胃，益血生肌。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

  香菇：香菇有增智作用，它含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智，有利肝益胃的功效。

  核桃：核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

  小米：小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

  薏米仁：薏米有健脾胃、强筋骨、消水肿、去风湿、清肺热等功效。薏米虽寒而不伤胃，健脾而不滋腻。

  每次给宝贝喝的豆浆里还加进：铁皮枫斗，野生北沙参，野生北五味子，蔬菜汁（芦笋，胡萝卜，包心菜，）

  铁皮枫斗：滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，增强记忆力，补五脏虚劳，抗缺氧。能提高人体免疫能力。

  北沙参：体质轻润，具有养阴清肺，益胃生津的功效。

  五味子：对中枢神经系统，心血管系统，呼吸系统，代谢及免疫功能有很好的疗效作用。

  芦笋：具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，芦笋也是防癌食品。

  从这些食物的作用与疗效来看，对我家妙榛来说真的都很有用，她现在的肝，肾，脾已经很不好了，所以说给妙榛吃的东西也相对来说杂了点。除了这些食物，还每天给她吃钙片，美国Childlife综合维生素矿物质-23种元素补充液，都是加进豆浆里给她喝的，只要对她的身体好，看她喝下去，就是不吸收，我心里也是很高兴的。