如何添加辅食?

11/05/18 16:26:53 标签:宝宝 辅食

宝贝在出生后到2岁应遵循“液体食物――泥糊状食物――固体食物”的人类喂养――营养三阶段。四个月后添加辅食
四个月:米粉,用小勺喂,每回一勺或2小勺。每天一次,不要加到奶粉中,锻炼咀嚼和吞咽功能。
        蛋黄,每天一次,每回四分之一。白煮蛋。
        果汁和菜汁
五个月后:菜泥和果泥。5个半月或6月后添加鱼汤,肉泥和鱼泥。
八个月后:全蛋
九个月:烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等。
11个月:小饺子,小馄饨等。
添加辅食之间容易出现肠道不舒适,这期间建议服用益生菌,帮助消化吸收,调整肠道健康,降低腹泻便秘的几率,及降低食物过敏率

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