一岁以下宝宝健康食谱

11/06/01 17:50:04 标签:于潇婧 于雷 虎妞 二雷子 幼儿食谱 牛奶藕粉 蔬菜泥

 

牛奶藕粉
适合4个月以上宝宝
  将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
  蔬菜泥
  适合4-6个月宝宝
  材料:绿色蔬菜——10克
  牛奶——2汤匙
  玉米粉——1/5-1/4小匙
  做法:
  1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。
  2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。
  3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
  乌龙面糊
  适合4-6个月宝宝
  材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
  做法:
  1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
  2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。
  3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
  10倍粥
  适合5-6个月宝宝
  材料:米 1份,水 10份
  做法:
  1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。
  2.1份米加10份水,用大火煮。
  3.沸腾后把火关小,煮至米烂。
  4.关火,焖10分钟左右。
  5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

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留言板

  • 婷ル小寶貝对虎妞说:2011-06-01 22:54:57
  • 心愿是风,快乐是帆,祝福是船。心愿的风,吹着快乐的帆,载着对宝贝祝福的船,漂向快乐的你,轻轻地问候:宝贝 六一节快乐!

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