为人母很迷茫。。。。

宝宝喂养问题解答帖http://www.bjmama.net/thread-649669-1-1.html

六个月以上的宝宝如何安排六餐http://www.bjmama.net/thread-782059-1-1.html

下面给大家介绍一些理论结合实际的喂养方法和辅食制做

（1）出生—2个月

宝宝出生30天加伊可欣和钙（纯母乳），混合或人工喂养的宝宝45天加伊可欣和钙，伊可欣隔一天一粒，钙200MG分两次。有湿疹的宝宝伊可欣每天半粒和钙一起吃。 

（2）2个月—4个月

满2个月就可以喝果汁菜汁，都喝熟汁，开锅就关火，果汁稀释放2-4倍的水，上下午各一次，每次10-15ML，每天4-6次水或果菜汁，夏天可以增加次数。菜汁也不要放盐。出现便秘的宝宝可以适当喝凉性果汁。

说明：果汁菜汁加的早即能去火，又能补充营养，还能刺激味蕾大了不挑食 

（3）4个月

第一周，开始加1/4蛋黄，用水调糊

第二周，加米汤面汤，蛋黄加到1/2

第三周，加超细的玉米面兑到米汤面汤里，每周喝两三次。蛋黄加到3/4

第四周，蛋黄加到整个，饭量小的宝宝可以早中各半个蛋黄

注意：容易便秘的宝宝可以吃一些益生菌或极淡的绿豆汤 

（4）5个月

这个时期的宝宝吞咽能力还不强，可能把菜都做的烂一些，一点一点增加硬度

第一周，加果泥，每两天换一种水果。比如苹果用勺刮泥

第二周，加绿叶菜，每两天换一种菜。把菜筋都去掉，剁成象馅一样白水煮，放几粒盐。

第三周，加烂粥

时间安排，早餐奶蛋黄；加餐果泥；午餐奶蛋黄粥菜泥；下午加餐果泥；晚餐粥菜泥；睡前奶。

注意：一定不能因为孩子呕就不敢喂了，宝宝吞咽能力是需要锻炼的

如有感冒的宝宝，除停蛋黄以外其他不需要停，如有腹泻的宝宝除加粥以外其他辅食都停。

（5）6个月

如果前面一直在正常添加辅食，6个月就可以吃鱼虾肉了，每周两次，中午吃，每一两周就加一种，观察宝宝有没有过敏现象。

这个时候的宝宝便容易缺铁而贫血，家长也不用太急，首先给宝宝多吃一些健脾的食物，后面有介绍。再有就是鸡肝鸭血一类的食物，如果效果都不佳可以每周补充两次铁剂。

注意：6个月以前宝宝如果生病了，把辅食停了以后，要重新开始循序渐进的添加。

果汁菜汁的做法：
适合2个月宝宝以上的宝宝
第一周，用1/4的梨或苹果，用擦蒜的擦子擦成末，然后放上2-4倍的水，一开锅马上关火先倒入大眼抄子里，再倒入小眼的抄子里过滤，没有一点点渣子为好如果没有这样的擦子，用擦丝的擦子也行，但是水果的量要多一点点。
第二周，用1/2的水果
第三周，用两三颗油菜的量，小白菜大白菜油麦等等都行，先喝叶菜的汁再喝其他蔬菜汁把菜剁的象饺子馅一样，然后放上2-4倍的水，开锅就关火，也是用下面的两个抄子过滤，带渣喝有的孩子会咳嗽，不放盐
满3个月以后，果汁菜汁的浓度可以一点一点的增加

正常液体进入量等于：宝宝体重公斤数乘105
夏天可以适当增加
个月的宝宝每次15-20ML，每天2或3次果汁菜汁，白水4-5次
3-4个月　　　　20-25ML
5-6个月　　　　30-40ML

藕，生食通便清热，熟食健脾养血
* C) @5 C: U! |$ }* ~  ^: @1、炸藕合：适合10个月以上的宝宝http://www.bjmama.net/thread-745552-1-1.html
6 N+ @9 @# I/ }5 L2、燕麦饼，燕麦火烧，千层饼：适合5个月以上的宝宝http://www.bjmama.net/thread-756364-1-1.html
0 y: Q4 ^7 D1 ]: J2 @' q: w6 q5 Y, \鲜山药，健脾去湿，养阴，补肺益肾，有非常非常好的食疗效果。
# g1 P- L9 N$ G8 s/ t做法1：蒸山药：（适合5个月以上的宝宝）
" |( u  {! ~1 ?4 B* n% ~; T- S; ?把山药用擦子擦末蒸5-10分钟，宝宝小就多蒸会儿，少放些冰糖
3 w, V0 M, O8 f  [做法2：山药水：（适合3个月以上的宝宝）
* @7 d# Z* h+ G9 L8 C山药切小块，象煮菜水一样，喝汤
- N2 K" O% o4 N4 q4 H) `( D做法3：山药西米露：（适合6个月以上的宝宝）
( }" D! I* b0 S$ T! c山药切小块，放一些西米煮粥，两种同时放就行，西米煮到透亮为好。西米也健脾。可以少放些冰糖
* o$ i2 O8 y& C. ~做法4：糊塌子：（适合7个月以上的宝宝）
& o6 x1 O8 G: I- h2 T* r$ T配料：西葫芦1/2，胡萝卜1/4，山药（带皮）1/4。
4 z+ z8 K1 h+ d' c8 x2 }! c' w: C+ B主料：全麦面2/3，玉米面1/3。鸡蛋1个或2个。
, }- I) B0 L8 M* M/ Y9 s" Q5 w很重要的一步，和面时面里放点油，烙饼时锅里就不放油了。不会粘锅，吃着还不油腻。
% z! r- X2 u8 `& G6 q9 @; ^2 H$ l做法5：比萨（适合8个月以上的宝宝）
" c/ Y. b4 ?* X  n  I一小碗面粉，半根山药，两个鸡蛋，酵母粉，盐，放半个小时
, d6 {; B9 s% n# N准备好了西兰花，西红柿
* M- e4 M. }) w1 Y) ^放一点油，放准备好的面和山药，稍厚一点，别象糊塌子那么薄，等一面定了嘎巴，放点水，把西红柿和西兰花放上，盖锅盖，焖一小会儿，水干了就行了。。。。。好吃！大家也试试吧
7 M6 \5 h, ]3 o; }; fhttp://www.bjmama.net/thread-647126-1-1.html
0 }+ m) |* T# g做法6：大杂烩（适合10个月以上的宝宝）
% Y" c- s0 T+ a* t- m主料：鲍鱼、木耳、香菇、胡萝卜、山药、黄瓜、葱，少放盐，不放味精鸡精
7 }% O7 o$ Y) u0 d1 [% u/ A% J放油，炒鸡蛋盛出备用
% x9 j" A: P- Q) A再放一点点油，7、8成热放葱，再放鲍鱼，木耳，香菇，胡萝卜，炒熟
! O8 e2 d7 _7 r5 p1 D/ M- R( y最后放山药和黄瓜，少放酱油和盐出锅
$ k2 O$ e0 }! C$ D/ s8 Dhttp://www.bjmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=782036&fromuid=3881770
鸡蛋饺子（适合7个月以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-759452-1-1.html
# P: \. T( y5 O) T7 F$ E% u" i丰富的一餐（适合1岁以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-748292-1-1.html
3 s+ \( ~& ~3 Q9 V  o& n西瓜皮三明治（适合8个月以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-774922-1-1.html
$ E7 U' l( H6 O动物小豆包（适合5个月以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-686284-1-1.html
, Z- E/ f7 U+ s3 _凉拌紫甘兰（适合10个月以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-649642-1-1.html
5 F4 |5 T' _$ b& D小宝宝如何吃橙子（适合5个月以上的宝宝）http://www.bjmama.net/thread-549689-1-1.html