早睡早起

11/06/14 11:14:33 标签:8个月

心心:8个月+19天。

 

    最近心心的睡眠时间有所变动;

 

以前:早上7:30~8:00起床

              10:00小睡。

       下午14:00~16:30

       傍晚(冲完凉后)18:00~19:00

       晚上22:00~23:00入睡

 

现在:早上6:00~6:30起床

         9:30开始小睡~11:00

        下午14:00~16:30

        在家的话,晚上:20:30~21:30入睡

        外出的话,傍晚也会小睡一会,晚上:21:00~22:00入睡

 

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