夏天到了，宝宝的睡眠成为妈妈们共同关注的问题，天热，人躁，东西乱，如何能保证宝宝有一个平和的情绪，睡觉香香，身体棒棒呢？我是这么做滴：

1、  给宝宝穿上棉质柔和的短袖睡衣，记住一定要长身一些的，避免宝宝半夜蹬掉被子后露出肚脐眼。

2、  买了一个质地很好的婴儿凉席，给宝宝铺在身下，同时准备了一条稍微有点厚度的夏凉被，临睡前可以不盖，黎明时分一定要盖上哦！

3、  穿上纸尿裤，有助于宝宝睡眠。有一段时间没穿纸尿裤了，半夜宝宝醒了，姥姥赶紧把尿，把到地板上还要接着拖地，要不然就有尿骚味，夏天天热嘛；把到座便器里吧，这一折腾宝宝就清醒了，尿完后难以很快入睡；那么就带上纸尿裤吧，呵呵。

4、  睡觉前要吃饱，但是不要喝太多水。俺家宝宝已经14个月了，可以吃很多辅食了，睡觉前，姥姥总是再给宝宝吃一顿，适量喝点奶，宝宝“酒足饭饱”后，睡得就很踏实了。

5、  另外还有一个绝对原创的小秘密：姥姥收集了很多月季花瓣，给宝宝做了一个花瓣枕头，宝宝天天闻着清雅的花香如梦，能不睡觉香香好梦连连吗？呵呵……

以下是姥姥晒的花瓣：