良仔游泳

11/06/19 08:40:14 标签:

      炎热的夏天,最清凉的地方,大家一定会想到游泳池的。这个夏天尽管雨水断续的下着,没有去年那么炎热。可是已经养成习惯的人们还是比较喜欢去游泳池那里玩下水,舒展下筋骨。良仔也不例外。

      这个周末,良仔和良妈来到外婆家。外婆家的小区里面有着几个环境幽雅,设施齐全的游泳池。最重要的是那里的人口没有那么密杂。保证水的质量。良妈可以完全的放心让良仔一个人在水里自由自在的游泳。良仔去年的夏天就已经开始独自一人下水游泳,不需要良妈的陪伴。

     昨天下午,良仔提出去游泳的要求,良妈也答应着。夏天游泳好处多多,当妈的怎么会反对的呢。对吗?至于夏天游泳的好处有什么呢?那么良妈再来和大家一起学习吧。下面的内容是良妈在网上搜索和归纳出来的,希望对大家有好处。

孩子游泳的好处:

1、让孩子更聪明  

      婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。  
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2、 孩子长得高  

      新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。" R, U7 ?( a3 c

3、 使孩子心脏更强壮  

     游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。  - V, `) I) T* p( y$ Z
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4、提高孩子的肺活量  

     游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。有人将一样健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的游泳锻炼,另一个不参加,结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而未参加游泳的只增大了14毫升。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。  
5、助消化  

      游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,宝宝的生长速度就会加速。  
       良仔的外婆已经40多年没有游泳了,她听到良仔准备去游泳,她的心也动了。良妈当然支持着这一小一老的结伴游泳哦。家里没有z泳衣了。良妈马上的陪他们到楼下的商场购买。俩个大小顽童,高高兴兴的去游泳罗。

       来到游泳池,那里已经有很多喜欢清凉的大人和孩子们都在池里自由活动着。一片戏水的欢呼声让人心旷神怡。良仔外婆进换衣间换泳衣,良仔等不及了,自己就先下水了。小家伙非常的勇敢,毫无畏惧的游向池中心,在那里自由的‘飞翔’着,穿梭着。良仔外婆下池的时候,良妈建议两人进行比赛,这一老一小的就并排的到处‘游荡’着。良仔外婆有时候有点疲惫时,她就叫良仔拖着她的手,给予她一点力,这样她游起来就更加的轻松。这是回家后良仔外婆告诉良妈的。

       游泳需要消耗人体大量的能量,良仔回到家,喝了一杯果汁,洗个澡后,早已经困得入睡了。

 

 



 



 



 



 



 



 



 



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