2011年暑假注意事项

亲爱的爸爸妈妈、小朋友们：

你们好！充实而精彩的一个学期结束了，宝宝们通过幼儿园游戏、运动、生活和学习，在自我服务、文明礼貌、社会交往、体育运动、学习习惯等方面都取得了很大的提高。在这里，让我们共同为宝宝的进步欢呼喝彩吧！暑假将至，为了宝宝的健康成长，需要爸爸妈妈配合注意以下事项：

1、合理安排好宝宝的作息时间，坚持早睡早起，每天按时入睡。可以和宝宝一起制定一日作息计划，安排丰富的游戏活动。如：用废旧报纸、图书进行手工制作；高雅音乐欣赏活动；民间游戏（踢毽子、扔沙包、跳橡皮筋等）……每天和宝宝最少谈话交流三十到两小时，即可增进亲子感情，又能使他们养成良好的表达、表现与倾听习惯。

2、在天气炎热季节，请家长避免让宝宝24小时呆在空调房里，每隔两小时建议开窗通风10分钟，保持室内空气清新。每天坚持一小时户外运动，建议选择7：30-8: 30和17:00-18:00等紫外线较弱的时间段。可以每周安排2—3次游泳、溜冰、踢球等体育活动，可以组织若干次旅游，开阔宝宝的眼界（外出旅游或到人多杂乱的地方，请注意安全，带好宝宝，以免走失）。

3、请远离电子、网络游戏，避免对宝宝的身心健康造成一定的影响。每天看电视的时间请控制在半小时左右，电视节目内容家长要有所筛选。

4、小班、中班宝宝每天坚持午睡一小时，大班宝宝为了能做好适应小学作息时间的准备，帮助孩子从中午休息两小时逐渐过渡到不午睡。大班小朋友在暑假期间为养好良好的学习习惯做准备，每天安排一小时安静学习时间，可以讲故事、阅读等。对社会机构举办的知识类学习班要慎重选择，不要让宝宝在入学前产生“学习厌倦症”。

5、幼儿暑假期间少吃碳酸饮料（如可乐等带汽饮料），每天坚持喝6杯白开水。不吃过多的糖和冷冻食品，避免暴饮暴食，控制零食的摄入量。

6、继续培养宝宝独立进餐、上厕所、穿脱衣服、鞋袜等自理能力。让宝宝做一些他们力所能及的事情。提醒宝宝勤洗澡、勤洗头、勤换衣。

7、提醒宝宝不将手指伸进电风扇，以免发生意外。不玩电线、电源插座等，防止触电。药物、洗涤用品放置在宝宝拿不到的地方，防止宝宝误服造成中毒。提醒宝宝煤气开关不能乱动，预防煤气中毒和烧伤，开水、汤等应放在宝宝拿不到的地方，防止烫伤。提醒宝宝不私自下河游泳，避免溺水事件发生。

8、暑假期间是手足口病等传染疾病高发期，家长尽量不让宝宝到外面乱吃东西，勤洗手、抹肥皂，揉搓20次。

最后，预祝宝宝们度过一个健康、快乐、有意义的暑假！

 浦东新区东方幼儿园

6月30日