我爱厨房----自制焖酥鱼

11/07/06 15:55:09 标签:我爱厨房

前几天,老张去超市的时候买了点焖酥鱼。多多很是爱吃的样子。

因为总是觉得不知道超市里做这些东西都放了多少的调味品,再加上现在的季节,综合司有些不放心让孩子多吃。

正好家里还有条大的带鱼,索性自己动手试试。

焖酥鱼用鲫鱼的比较多,,不过我想带鱼应该更好吃吧,最起码更鲜,肉更厚。(个人觉得鱼完全可以根据自己喜好,当然是需要那种较小,较窄的更入味吧)

原料:鱼,葱姜蒜 大料 花椒 醋  糖 酱油 洋葱

步骤:鱼洗净切段 葱姜蒜切大片

       锅里油热之后加入大料 花椒(少许就可以,主要是为了取出鱼的腥味))爱吃辣的可以加入辣椒

       翻炒出香味以后加入葱姜蒜煸炒

      炒出香味后倒入高压锅里面(因为家里的是电压力锅,所以在锅里做好了这些,高压锅应该是可以直接在里面煸炒的)加入点洋葱(可以不加的,我是因为正好有一半没用的在菜板上,索性就切进去了,做出来味道还不错)

      然后把鱼煎倒两面微黄后放入之前的葱姜蒜上铺开。

      倒入调好的碗汁。(高压锅的话再加入少量的水)

    碗汁很简单,酱油(我用了生抽还有老抽,生抽主要是调味,老抽是上色),醋,盐,鸡精 盐(这些都可以按照字节集的口味来决定,不过醋一定要多放,鱼骨最后酥不酥主要是醋的多少决定)

     我家的电压力锅直接有鱼的功能,所以选择就可以。(高压锅的话上汽20分钟就差不多)

    因为是电压力锅,吃水不多,所以做好后等于是泡在汤里,又倒入锅里烧了一下,汤汁收干就可以了。

   锅里烧的时候我去看了会电视,忘记了,等想起来的时候就有点干了,幸亏里面加入了洋葱垫在下面,鱼才没有糊(幸亏歪打正着的放了洋葱)

看了会电视,锅稍微有点干,还好,没有影响味道,糊的也只是锅底的葱姜蒜还有洋葱。

 

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留言板

  • 可爱小多对多多说:2011-07-11 14:51:37
  • 回访去咯
  • 可爱小多对多多说:2011-07-11 14:51:28
  • 感谢大家对多妈小厨房的喜欢跟支持
  • 夏禾对多多说:2011-07-08 10:01:57
  • 多妈好厨艺呀,真是佩服!!!
  • 褦襶对多多说:2011-07-07 21:37:35
  • 不错不错!!手艺蛮好的,羡慕哦!囡妈就什么都不会!!
  • 西瓜红了对多多说:2011-07-07 19:35:10
  • 感觉味道应该不错,哪天偶也试试O(∩_∩)O~
  • 可爱小多对多多说:2011-07-07 15:30:13
  • 感谢大家的来访,快乐的回访去咯
  • 幸福之潞对多多说:2011-07-07 15:23:52
  • 多妈真能干!
  • kdnr520对多多说:2011-07-06 23:06:12
  • 多多妈太棒了,羡慕多多经常有好吃的哦!
  • 翠湉湉对多多说:2011-07-06 22:40:46
  • 多妈厨艺真高啊!建议多妈将《我爱厨房》编辑成一个系列,方便有识之士交流学习,当然更主要的是方便我等厨艺不精之士偷师学艺哦。呵呵!

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