献血对身体的影响？

我第一次献血是在2004年，最近一次是2010年，献血数次从未因献血有过任何身体不适。我不知道是不是因为能够献血，其实也在一定程度上说明身体是比较健康的。

（摘一段相关知识：临床上，成人少量失血即一次失血不超过总血量的10%，由于神经和体液的调节，心血管活动增强，血管收缩，贮血库中血液释放等功能代偿，机体可无明显的临床症状出现。其后，水和电解质可在1－2小时内由组织液加速回流而得到补充；血浆蛋白由肝脏加速合成，在1－2天内恢复；血细胞通过骨髓加强造血，在1－2个月内得到恢复。因此正常成人每次献血200－300ML，对机体不会造成损害。《人体解剖生理学》）

 

正常成年人的总血量占体重的7－8%，约4000－5000ML，现在献血一般是200-400ML，这个量对于健康的成年人是无害的。

再加上我并没有把献血当成一个多大的事，可以说根本没有重视它，献完就献完了，照样正常生活。

除了献血当天不洗澡，不剧烈活动，生活和平日完全一样。也从没有因少了400ML血就大补大吃，平时吃什么还吃什么，所以也没有过有些人献血后发胖的情况。以前老有人说献血会长胖，其实导致发胖的不是献血本身，而是献血后吃了太多能量高的食物，又过分休息不活动造成的。

记得小时候我爹献血200ML，不仅休假半个月，单位还发了一堆营养品，好像还有金钱补助，领导同事来看望，也是一堆吃的补的，搞得相当隆重。所以后来我无偿献血，爹问，真的一点钱没有，一点东西都不给？从他经历过的，还是有点不太认可这种纯粹的无偿献血。我相信这可能也是很多年纪较大的人不太接受无偿献血的原因之一吧。以前那么重视，现在什么都没有了。

其实当然不是一点东西都不给了。每次都会有点小纪念品，小包、雨伞之类的，还有水或饮料喝，还会有一些食物。

 

有些宣传说献血对身体有好处，这个我不知道，不过前些天看到这么一句话，很认同：“大部分情况下，献血者本身就是比较健康的人。他们比普通人更健康更长寿，这是他们去献血的原因，而非结果。”

 

中医好像是有个“放血”疗法的，我倒是觉得，热衷于这种疗法的人，何不直接去献血呢。还更加卫生、安全。

 

献血会上瘾？

自从第二次献血后，就有朋友问我：你是不是上瘾了？等献了好几次以后，朋友说，完了，你绝对是上瘾了！

真是非常奇怪这样的说法。我觉得自己身体健康，年龄合适，献血对健康没有危害，又能够帮助别人，为什么不呢？这难道是上瘾？从来没觉得自己的血是多的没处放了。正因为我珍视这些血液，知道血液对生命的重要，所以才愿意把这份珍贵的礼物送给需要的人。因为血液是不能在工厂里生产出来的，只能从伸出的手臂流出。

如果把自己的鲜血给别人是上瘾，好吧，那我就厚着脸皮说：我就是上瘾。只要身体健康，年龄在允许的范围内，我会一直继续“上瘾”下去的。

 

献血能让人放心吗？

我很放心，至少在北京的无偿献血我非常放心。

首先，操作非常规范，用具都是一次性的，不必担心卫生、安全的问题。

第二，献血车上的工作人员也是负责的。在历次献血中我曾两次被拒，第一次是当时血压有点低，虽然只比正常值低了一点点，工作人员还是拒绝了，这是为我的健康考虑。第二次是得知我的血型后，工作人员说最近B型血的库存比较充足，暂时不需要，请我过一段时间再来献，这是为了不浪费血液的考虑。

这么两次小事，让我对北京的无偿献血非常放心而且认同。

在献血过程中，经常会见到这些情况，有些人是初查血液不合格被拒的。还有些人是上一顿饭吃得比较油腻，初查抽血后血管里的血液上面明显漂着一层油，这样的都不会让献的。

绝不是像某些网络传言那样，来者不拒，是血就抽。

 

为什么献血免费，用血却要交钱？

我不是专业人士，具体流程我不懂，只说点个人看法。以我见到的北京街头的献血车为例：

一辆大型轿车，车外1－2位负责量血压、填表的工作人员，车上1名初检、制作献血证的人员，2－3位负责抽血人员，1名司机。一辆献血车，至少需要6个工作人员。车上环境一定是冬暖夏凉、设备齐全。从检测到化验到抽血到保存，都需要专业的一次性用具。抽出的血必须要有专门的设备、在特定的环境温度下进行保存，而不是随便找个地方一放了事。

血液采集后，要全部运至血液中心（上海好像也是这样），需要第二次检测，这次更加全面彻底——（至少包括3次乙肝表面抗原、2次丙肝抗体、2次艾滋病病毒抗体、2次梅毒抗体、3次转氨酶、6次血型和1次血红蛋白等19项基本检测。所有不符合标准的血都会被毁弃。——摘自科学松鼠会《献血有害健康吗？》）。所以献血者一般都会在献血后一周左右收到一条血液中心发来的短信，告知自己的血液合格。

血液中心会根据各个医院的需求量，把血液调配给需要的医院，又需要运输、储存。

待需要者使用这份血液时，输血前还要再进行一次检测，以保证使用者的安全。

从献血后到血液被使用前，需要一段时间、一个过程，需要在专门的设备进行保存。

 

这一切，从人工到工具设备到操作，都是要有费用的，工作人员也不是无偿提供服务的。

政府是否有拨款，如果有、占的比例是多少，我都不知道，但是仅从一个普通人对这些程序的理解，我认为，这些花费绝不会低。而产生的费用肯定不能让献血者承担。让需要者来支付，是相当合理的。

所以，虽然我送出的这些血是无偿的，但我完全理解用血的时候需要收费。如果今后我需要用血了，我照标准付费也是必然的。虽然无偿献血者和家属可以免费使用等量的血液，但我个人觉得，这一条其实可以取消。

当然，如果能够做到制度透明，程序、费用公开化是更好的了。 

 

我的血会不会被浪费？

血液是一定要有一定库存量的，不能说这个血型的血没有了，赶紧找几个人献一下吧。而既然有库存，就一定会有损耗，可能就会有部分血液在没来得及被用上，就过了使用期限了。这也是那次在血库充足的情况我被拒的原因了。保障必要的库存，但避免不必要的储备。

所以，哪怕我的血液在这个过程中充当了被丢弃的那部分库存，我也完全能够理解，而且并不觉得这是浪费。

 

 

我是觉得，通过正规的渠道规范献血对于健康的成年人来说，对身体没有危害，却对需要的人有非常大的帮助。自己献不献不重要，有正确的认识才重要。而不应该在不了解的情况下，制造或传播不实的谣言。使更多的人对献血产生误区。

我们当然都希望自己平安无事，健康长寿，但谁也不能保证自己或家人会不会遇到需要输血的时候。如果所有人都对献血恐慌，都对献血有误解，那可能真的会发生无血可用的情况。

 

 

最后说点献血中发现的小现象，仅我见到的哈，女性献血者要多过男性献血者。而且曾多次见过，一男一女一起来，却只是其中的女性献，男性在旁边等着。工作人员有时还鼓励一下男性也献吧，这些男性全都拒绝了。有点意思。

 

6.14无偿献血日。感谢有你，感谢这些火热滚烫的热血。