宝宝一出生每时每刻都在体验人的各种情绪,他们的喜怒哀乐受到自身生理感觉与外界刺激的左右。尤其对于正在学说话期的宝宝,由于还不能用语言表达自己的情绪,所以需要用动作和表情来配合。这时候,发脾气就成了宣泄负面情绪最佳的方式。“人小脾气大”可能只是宝宝活跃心理变化的反映。作为父母,我们必须了解到这一点,在他发泄负面情绪的时候,要适当的开导,切忌“以暴制暴”,以免影响宝宝健康成长。 尽可能不要和他对嚷。怒气非常有传染性,你很可能发现宝宝每叫一声,你自己的火气就上升一些。尽量别参与进去。如果你也喊叫,很可能会延长宝宝发脾气的时间。因为他就在要平息下来的时候,会觉察到你愤怒的语气,从而会再度爆发。 不要让孩子感觉到自己因发脾气而受到奖赏或惩罚。你该让他知道,发脾气不仅对他来说很可怕,而且什么都改变不了。如果他是因为你不让他到公园玩而发脾气,一定不能改变主意让他现在就去。同样的,如果在他发脾气之前你本来要带他到外面散步,那么他一平静下来,你就还该带他去。 不要因宝宝的脾气而变得畏手畏脚。 很多父母都很害怕宝宝在公共场合发脾气,但你一定不要让宝宝察觉到你的担心。如果你因为怕他发脾气要糖吃而不得已带他去商店,或是在有客人来访的时候给他吃巧克力,免得平时的处理方式会刺激他爆发,那他很快就会明白一切。一旦宝宝意识到自己真正难以控制的脾气会影响你对待他的行为时,他肯定就要学会利用这种方式,半真半假地发脾气,这是那些管理不善的4岁大孩子的典型行为。 不要试图跟孩子争论或抗辩。在宝宝怒火中烧时,没法和他讲道理。 冷静、耐心。面对发脾气的宝宝,父母首先要头脑冷静,控制好自己的情绪,充分尊重和理解孩子表达其情绪的需要,绝不能以怒制怒。比如,你对正在生气的宝宝和蔼地说:“妈妈知道你生气了,告诉妈妈,你为什么生气呀?” 以平等的方式来理解他的愤怒。尽管宝宝可能说不出生气的理由,但是在妈妈耐心、关爱的安抚下,他的怒气也就慢慢化解了。
隔离、冷处理。宝宝暴怒时,可以让他独自呆一会儿消消气。比如,让他在安静墙角里面壁站好,告诉他:“如果你不生气了,再出来和我们一起玩。”
学会表达。父母要帮助幼儿学会感知和理解他人的情感,教幼儿通过他人的面部表情、动作反应分辨高兴、生气、悲伤等情绪状态,帮助宝宝学习情绪表达的社会规则。并通角色游戏,让幼儿通过认识、扮演各种“快乐的脸”与“生气的脸”,体验他人在不同情境时的情绪感觉,对他人和自己的情绪作价值评判,慢慢地培养调节情绪的能力。还可以与宝宝约定表达不开心情绪的特殊方式,例如:如果生气了,可以去捶打沙发垫子,在纸上画大坏蛋的脸,或者把自己不开心的事情告诉玩具熊和娃娃,等等。 |
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