今天犯了错误，错过了大好时机，几天中午吃了一碗凉皮，5根羊肉串，因为浑身没劲，后来问了专家，他告诉我这正是消耗脂肪，应该坚持的

好气我哦，不如坚持了，今天称了瘦了6斤了哦，不过吃东西估计要上来一些了，明天一定坚持到底