长沙东塘---亚华香舍戏水归来

11/07/27 16:26:05　标签：

今天是2011年7月27日可爱的禛儿3岁6个月14天

昨天7月26日参加了一个长沙妈妈网的夏天相约去游泳活动，夏天来啦，你再想在哪里玩呢，我想应该是在水里吧！嘻！前些日子，在自己的博客里记录过，我要报名学游泳，是的，这次的活动我也报名了【活动费用】成人票：15元/人小孩身高1.2以下（有一位大人陪同）则免票，只算大人的票，没想到我通过啦，真是高兴和开心啊！这也是我第一次参加这样的活动哟，更别说心里会紧张，我从小就怕水，也是不敢去水上漂，可是今天为了这个活动我一定要下水，就在这条件选择下，我打了禛爸的电话，要求他同我一起去，但今天不是学游泳，有句话说得中点吧----女人想学游泳，老公就是最好的教练！哈哈！这句话有谁同意啊？

可是昨天太阳很大，长沙的气温39度以上，也正好是星期二（禛儿上园，这些天也是国里周年庆典，节目彩排，不能请假），所以我没带宝贝去，也因怕宝贝受热，我伤不起啊！所以为此活动，我只好单行，而拉禛爸下水，嘻！

我不想错过这样的活动，在这里可以认识更多的妈妈们，也同在一个城市里，真的很想寻找有共同话题的妈妈们，也更让自己看到那些可爱的小宝贝们在水里漂游的感觉！

前天晚上带着宝贝去游泳，去了一个室内的游泳场，可是花了50元钱，然而一小时过后，我的游泳衣衣都没湿，原因就是宝贝禛儿不下水，说不出他怕，有可能就是因为室内的游泳场水温低，水有些凉吧。可是在露天的游泳场里，看到宝贝禛儿那高兴样，在水里都别想拉住他，他就是要玩，不愿意上来，就是想到水里玩耍。可是一个室外和室内把他完全变成两个人，我真服了他！

就像昨天的游泳池里，看到那些小可爱们，爸妈用游泳圈把宝贝托着，在水上推着向前跑，真是无比的开心，那笑容无法让我一句去描述得淋漓尽致哟。在露天的游泳场里，看到爸妈们，小宝贝们，一点也不怕晒和累....

你知道游泳有些什么好处吗？

好处一：让幼儿更聪明

游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

好处二：稳定幼儿情绪

游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

好处三：使幼儿心脏更强壮

由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低６次－８次。

好处四：提高宝宝肺活量

游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处五：幼儿长得高

婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

好处六：助消化

游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

好处七：对儿童进行教育的良好手段

学游泳的第一步就要克服怕水的心理，随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服，孩子的自制能力会得到提高，自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养，守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成，这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。儿童学游泳是生存的需要！他们不仅可以在游泳池中得到锻炼，而且对于他们的身心发展也是很有益处的。

特别提醒女士们：这样你既可以尽情的满足你的美餐的食欲也可以保持你美丽的身段，还可以保持你快乐的心情，如此生活多么的充实美好呀！！吼吼！说不定还可以一步登天,成为明星哟！