【1岁大果儿营养餐】之夏威夷鸡蛋卷

11/08/14 23:41:12 标签:美食

2011.8.14 大果儿宝贝今天有1岁1个月零18天大了

 

今天晚上给宝贝做了夏威夷鸡蛋卷,很费功夫的哦

原料:鸡蛋1个,鱼肉适量,胡萝卜,青椒

 

作法: 1. 将胡萝卜,青椒切成细细的丝,最好短一些,将鸡蛋打散加入少量水淀粉

       2. 锅放少量油,胡萝卜,青椒炒熟

       3. 锅放少量油,锅周围粘上一些油就成,太多油宝宝吃了不消化,将鸡蛋摊成薄饼

       4. 鱼蒸熟,选那种刺少的鱼最好,给宝宝吃鱼肚子那块,肉比较嫩

       5. 将熟胡萝卜丝,青椒丝及鱼肉适量放散在鸡蛋饼上,卷起

       6. 卷好的鸡蛋饼,切成小段,方便孩子拿着吃

       7. 色香味俱全的夏威夷鸡蛋卷出锅啦,后附大果儿宝贝吃饭照

   

 

   

 

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妈妈,你切好没有啊,我都着急了,上桌子啦

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真香哇!

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吃美啦,塞了一嘴啊,说不出来话啦!【1岁大果儿营养餐】之夏威夷鸡蛋卷

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