在我和老妈的强烈要求下,老爸答应我去学游泳。我高兴的“一蹦三尺高”.期待着学游泳的日子早点到来。
这一天终于到来了。我怀着新奇,紧张,兴奋的心情,来到了游泳馆。游泳馆里有许多与我年纪差不多的小朋友。在换好了泳衣泳帽后,就下水了。水很清,很冷,冻得我只打哆嗦。
教练首先教我的是基本功:憋气.说:先在水面上深吸一口气,然后把头低下,进入水中,但是不能呼吸,还给我做了示范。我一看这还不简单,我按教练的方法,把头放入水中,但是不知怎么回事,我马上就忍不住要抬起头来。经过了多次的训练,我终于可以憋很长时间了。
下一步是学浮在水面上的本领,其实只要全身放轻松,憋一口气,我们就可以“飘”在水面上。
后来几级课,教练教我们的是自由泳与仰泳。自由泳和仰泳,讲究的是手脚并用,动作协调一致。但是就是这几个简单的姿势,我可是花了很长时间才学会的。这也让我明白了做任何事情都要持之以恒,锲而不舍,才能马到成功。
游泳不但给了我锻炼身心的机会,也锻炼了我得意志。我喜欢游泳。
按月查看
- ·2012年04月(1)
- ·2012年03月(2)
- ·2012年02月(6)
- ·2011年08月(6)
- ·2011年02月(3)
- ·2011年01月(3)
- ·2010年03月(1)
- ·2010年02月(3)
- ·2009年10月(1)
- ·2008年10月(1)
- ·2008年09月(2)
- ·2008年08月(3)
- ·2008年07月(2)
- ·2008年06月(3)
- ·2008年05月(4)
- ·2008年04月(3)
- ·2008年03月(3)
- ·2008年02月(4)
- ·2008年01月(8)
- ·2007年12月(6)
- ·2007年11月(5)
- ·2007年10月(7)
- ·2007年09月(7)
- ·2007年08月(12)
- ·2007年07月(2)
- ·2007年06月(5)
- ·2007年05月(6)
- ·2007年04月(12)
- ·2007年03月(21)
- ·2007年02月(17)
- ·2007年01月(24)