2011年9月4日

11/09/04 22:40:06 标签:宝贝的营养餐—米糊

  近段时间看着宝贝的脸蛋越来越圆,大腿越来越长肉,真的是太高兴了!心里也不免会常常幻想以后的事情来,好象看到宝贝的希望,好象看到宝贝幸福的生活着,能走路,跑步,读书,写字,还会和妈妈嬉戏。爸爸妈妈的信心又增加了不少。宝贝能够胖起来,对于她这个病来说还真不是件容易的事。我自己认为,多亏了自己做的健康营养米糊。现在宝贝基本就是吃米糊,其它也没什么给她吃的,豆浆只能喝100ML,除了米糊,豆浆外,每天再加一盒酸奶,125ML的青梅茶,这两样是每天必须要给她吃的。看米糊的营养不错,现在我又给宝贝加量了,加到小碗一碗少一点。这是给我自己的任务,也是给宝贝的任务,一餐这一碗米糊必须要吃掉,时间上相对会长一点,不管腰有多酸,脖子多痛,只要每餐能看到宝贝吃下去,我就很开心。在这里我想把做米糊的经验介绍给宝妈们,如果家里有吃辅食的宝宝,妈妈们可以用我做的这个方法,磨成健康营养的米糊给宝宝吃,宝宝肯定会吃得白白胖胖的哦

 

营养米糊原料:

1.  糙米,黑米混一起先煮成稀饭,小米和米仁要分开煮,因为小米很容易熟,米仁要用高压锅煮10来分钟才会有点熟,煮好后再把小米和米仁混一起装小袋。放进冰箱冷冻起来,每次做米糊时拿一小袋出来。但一次也不要做得太多,根据宝宝一天吃多少,一次做1个星期的量,冷冻时间长了也不好吃的。

2.  芦笋,西兰花,花菜用开水烫一下,再冻在冰箱里,这样西兰花不会发黄,还是绿绿的。芦笋也不会老不会烂。(芦笋嫩的部份给宝宝做米糊,老的部份拿来榨成芦笋汁给宝宝喝。)

 

3.  红萝卜,球菜,香菇,核桃肉放锅里蒸熟,这些蔬菜必须每次新鲜的拿来蒸起来做米糊。

4.  最后把这些材料全部混在一起磨成糊。

 

5.  米糊磨好后,再放锅里煮到没有泡泡,水份有点跑掉后就可以了。

6.  一碗既健康又营养的蔬菜米糊做好了。现在这样一大大碗米糊,妙榛宝贝只能吃一天半哦,食量不错吧!呵呵~~

 

7.  这是宝贝的晚餐,看这一碗米糊,这么一碗宝贝能吃掉哦!酸奶和青梅茶早中餐已经吃了不少,每天晚饭这一餐都要给她吃完的。但是豆浆就不行,每次都有剩。

 

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留言板

  • 卓越成长对妙榛说:2011-10-01 16:31:21
  • 这么漂亮可爱的宝宝,上帝一定会帮助她快点好起来的。
  • 奔QQ对妙榛说:2011-09-19 16:06:56
  • 宝妈真细心,学习,也祝愿小妙榛有更多的好消息。
  • mybabyxiaozhen1202回复 奔QQ说:谢谢亲的关心哦!
  • wxyzxy对妙榛说:2011-09-17 14:13:37
  • 妙臻一定会好起来,因为她有个用心的妈妈,病魔也被你感动,一定不忍心折磨妙臻。
  • mybabyxiaozhen1202回复 wxyzxy说:谢谢阿姨的祝福和关心哦!
  • 紫苑花儿对妙榛说:2011-09-10 16:33:25
  • 非常好的消息,祝福妙榛宝贝,宝贝辛苦了!
  • 走过咖啡屋对妙榛说:2011-09-10 12:59:48
  • 真是个好的开始,老天不负苦心人,一定会有希望的!
  • mybabyxiaozhen1202回复 走过咖啡屋说:谢谢亲,希望在前方,我相信!
  • yueyaer15882847655对妙榛说:2011-09-07 15:49:59
  • 看着就好香好有营养啊,妙榛妈妈真有心,妙榛一定会恢复健康的,这么好的米糊要尽量多吃,而豆浆我反而觉得喝多了会不会不消化?我好像在杂志上看见过胃不好的人喝豆浆不宜不多,会反酸腹胀的。
  • mybabyxiaozhen1202回复 yueyaer15882847655说:亲说的可能也对,这点我还没有查过,也不知道。因为牛奶不能喝,就给宝贝喝豆浆,也没感觉她不舒服,每次喝完豆浆都好好的,所以我们也就一直给她喝了。
  • ㊣博儿 轩儿对妙榛说:2011-09-07 10:15:31
  • 有妈妈如此细心照顾,小妙榛想不好起来都难咯,上帝虽然关了一扇门,也为你开了一扇窗。给了妙榛的疾病,但赐予了小妙榛一个伟大的妈妈,加油,你们都是最棒的。
  • mybabyxiaozhen1202回复 ㊣博儿 轩儿说:谢谢亲的鼓励,我和妙榛都会努力加油的哦!
  • zrshui对妙榛说:2011-09-06 19:38:00
  • 妙臻妈妈辛苦了,有你的精心照顾,妙臻一定会好起来的
  • mybabyxiaozhen1202回复 zrshui说:很感谢亲的关心哦!
  • 翠湉湉对妙榛说:2011-09-06 11:28:48
  • 宝妈将宝贝照顾的这么细致,一天都不能懈怠,真不容易,还好,我们妙榛吸收的不错,长肉了,这是宝贝对妈妈无私奉献最好的回报了。
  • mybabyxiaozhen1202回复 翠湉湉说:是啊,我的辛苦宝贝好象也知道呢,所以她才会多吃多长肉肉来回报我呢,呵呵。。。。
  • ♬大致对妙榛说:2011-09-06 11:28:17
  • 妈妈辛苦了,看到宝宝胖胖的小脸很有成就感吧?加油,好细心的妈妈,宝宝会越来越好的!
  • mybabyxiaozhen1202回复 ♬大致说:是啊,看到妙榛越长越胖,我的心情不知道有多好呢!呵呵。。。。

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