感冒了怎么办啊

从昨天开始我就一直流眼泪鼻涕，结果今天更严重了，可是宝宝又要吃奶，我又不能吃药品，急死我了，喂奶都戴着口罩喂，不敢靠近宝宝，怎么办啊，不知道可以吃些什么！也不知道自己能不能扛过去，最主要的是担心宝宝会被传染上！有经验的妈妈可以传些经验给我！拜托了！