秋天到了，是不是该贴贴秋膘呢，天冷了，炒菜麻烦的哦，到了吃火锅的季节了，早上和溪贝爸打算去买新鲜羊肉的，结果别人都没有，只有牛肉，没买，不爱吃牛肉火锅！最近都是过一天煲一次汤了

       我们都是只有二个人吃饭的哦，溪贝晚上放学会吃点，有时回家吃二个桃子就不吃饭了，这妞爱吃面条的

        前天猪角，今天改骨头莲藕汤了！

        这个汤大家估计都会，骨头去水后，一定要用温水煲，煲的快好了再加莲藕，莲藕洗净去皮切块，然后有盐和姜腌一会，等骨头差不多好了，把莲藕再青水过一下，放骨头里一起了煲了

盖着不用管了，用小火这样的汤味道才鲜美，我一般这个时候加盐了

好了，可以吃了，加点匆花，溪贝爸不爱吃，所以不加了，这个汤，不其加其它的调味料了，只用加点鸡精就可以了，以免不够鲜，不够甜！

汤是准备晚上喝的哦，嘿嘿，中午先吃大闸蟹吧，这个超简单，方便了，买回来，刷刷就可以放在电饭煲里了

筒子们，享受了一下桑拿吧，盖上盖，让它们慢慢的享受

看下视频，再去看，好了，可以吃了，之前到处跑的时候，老公说它们盯着我在看，“看什么看，一会吃了你”

     凉拌五香牛肉，不知道用什么拌，前几天用芹菜拌一次，感觉味道蛮好的，最近就一直这么拌了，先把芹菜放水里煮熟了，再拿起来切丝，老干妈，醋，香油，和五香牛肉一起拌拌就可以吃了，加姜和算