秋天已经到来了天气特别的干燥,妈妈们要做好宝宝们的护肤工作。天气忽冷忽热宝贝也容易感冒,患咳嗽、腹泻等疾病,父母们要及早做好预防与防治准备。早晚注意保暖,妈妈们要给宝宝及时增减衣服,饮食业要多加注意。
秋天宝宝的饮食要注意以下几点:
·多选用清热祛燥的粗粮杂豆,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;
·多吃秋季当令的蔬果,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等;
·尽量选食滋阴润燥的荤菜,如鸭肉、河鱼、河虾等等;
·多喝白开水,饭桌上多一点汤水和蔬菜,少一点油腻和荤菜。
秋冬季节,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮。儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,每年冬春季节若不加以适当的保护,宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是脸和小手。
1.让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。小嘴唇非常干燥,并已经有脱皮现象的话,在宝宝睡觉前涂上润唇膏,成分中以含有金钱草及甘菊的为佳,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
2.选择适合自己宝宝的护肤品,这里要提醒妈妈们的是:给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多,在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住,宝宝护肤品的牌子不宜经常更换,这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。
需要注意的是,如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应,如皮肤发红、出现疹子等,应立即停止使用
3.给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾,每次给宝宝洗过手脸后,不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要替宝宝抹净面颊,再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
4.冬季为宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。
5.多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
其他部位防护
眼部:眼角发红,醒后眼屎分泌物多。每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。
鼻腔:鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸。用湿棉签轻轻卷出分泌物。
臀部:冬季考虑到保温问题,妈妈可能不会勤换尿布,造成宝宝的臀部发红。要及时更换尿片,擦干小屁屁、涂上强生护臀霜后,在保证室内温暖的情况下,可让小屁屁通一会儿风,再穿上尿裤。