听说小家伙在幼儿园里午餐时只能喂着勉强吃半碗（刚入园的时候吃饭习惯比较好），于是决定回家好好地训练。两天以来我坚持让她坐在固定的位置上并要求她自己用勺子吃饭，她总是吃一口停几下，磨蹭到我丧失耐性，心急如焚时狠狠地拧了她的大腿内侧，就这样流着眼泪她才把剩余的饭菜吃完（虽然心痛但心想吃了总比不吃强，所以也就释然了）。本以为再坚持几天，她会逐渐改掉旧习，学会用心大口吃饭，哪想事与愿违，这几天据老师反映她一听到“吃饭”两字就泪眼摩挲还总是说：“不要吃饭”，就算老师喂她也咽不下几口饭。似乎得了“吃饭恐惧症”真让人焦急！

     小家伙得了“吃饭恐惧症”归根结底是因为我太着急了，是我强迫她吃饭的结果。她不愿意吃饭也许是因为肚子饱，或者是因为胃口差、更或许是消化能力不够好，如果没有找到具体的原因而一味地用威逼、胁迫的办法，只能弄巧成拙，就算吃再多，不吸收消化又有什么用呢！

     看来得转变方法，愿意吃就多吃点，不愿意的话等她想吃的时候吃，只要她愿意、开心、快乐就好！