對抗感冒咳嗽，食療有辦法：煮熱湯面一碗，加入蔥白和白胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，可治風寒感冒；將一個蘿蔔洗淨切丁，用水3碗先將其煮熟，放入蔥白6根（切小段)、姜15克(切薄片），煮剩一碗湯，連渣一次服，此方宣肺解表，化痰止咳，可治風寒咳嗽，周身酸痛等。