在我们的身边有一个精灵，它产生于刹那之间，却可以定格成为永恒。它不会因为你富甲一方而不需要它；也不会因为你的一贫如洗而不能拥有它。它如夏花灿烂，它如春风温暖，它如清泉甘冽，它，就是微笑。微笑是心灵的阳光，微笑是扑面的春风。

可以肯定，当我们看到真诚和善意的微笑时，我们的心灵会绽开一朵玫瑰。它可以化干戈为玉帛，化乖戾为祥和。它可以使人和人之间变得更友善，使世界变得更温馨。正所谓“我见青山多妩媚，青山见我亦如是”。那时，春花秋月、冬凌夏露都是那样美好，你会明白，世界充满了爱。

微笑富有魅力，微笑招人喜爱。英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”却是，微笑可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生一种安全感、亲切感、愉快感。当你向别人微笑时，实际上就是以巧妙、含蓄的方式告诉他，你喜欢他，你尊重他，他是一个受人欢迎的人。这样，你在给予别人温暖与鼓励的同时，你也赢得了别人的信任，也更容易博得别人的尊重和喜爱。

人的面部表情和人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有人会喜欢一个忧郁的、阴暗的、令人压抑的环境。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。这样的人不会很有亲和力，因为每个人都是构成他人环境的一部分。而一个亲切、友善、雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风，更容易赢得人们的喜爱和尊重。

到过西方发达国家的人都会有一个深切的感受：西方人的微笑比我们要多得多。这背后的原因很值得玩味。在建设和谐社会的今天，提醒人们更多地微笑，是非常有意义的。生活中多一些微笑，也就多了一些安详、融洽和谐和快乐。美国最著名的人际关系学家与成人教育学家戴尔·卡耐基说，“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。它产生在一刹那间，却给人留下永久的回忆。”

学会笑，学会微笑。学会在受挫折时还能够笑得出来，就会增强信心。你不妨仔细地体验一下微笑的心理感受：请你对着镜子自然地微笑，体验一下此刻你内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了阳光，充满了信心。

在校本培训中，“微笑训练”就是一个很好的培训项目。你看空姐的微笑多么灿烂，多么温馨，尽管那微笑一开始也许是职业性的，习惯了，天长地久就成了自然。希望老师们有更多灿烂的微笑，要知道，你脸上的微笑有多少，学生心中的阳光就有多少。当你离开教室时，请把你的微笑留下。

微笑是一种力量，让我们用微笑面对一切吧！不管世事如何变迁，祈愿总有微笑莲花般绽放在泥泞的现世！