近几年由于工作、生活的压力，发现自己再也不是当年那个好脾气的温柔的女人了，动不动就扯着嗓子大声的叫，动不动就会发脾气，动不动就急……完全变了个人。哪怕对孩子的调皮、对老公的心不在焉，喊了三声没反应，我会对儿子大叫，我会去揪老公的胳膊或是大声地喊他……老公脾气也不太好，性子也很急，多多好像也有点，一点小事没做好，一首诗背了几遍没记住，他会急得掉眼泪！种种迹象表明，我们三个人必须好好改一改才行。

     于是，我想了几个字，“心平气和，戒急戒噪！”打了这八个大字，贴在家里。由此儿子也认识了这八个字，只要我们中有一个人有发“急”的苗头，另外两个会马上提示，大声地念出或是指指墙上，儿子也参与其中，“爸爸，你看看墙上的字吗？”“老婆，你自己贴的，‘心平气和’！”“又来了，多多，看墙上的字，大声地念一遍！”……

     呵呵，全家一起来改掉坏毛病吧，希望我们都有个健康的心态！