自从上了幼儿园，午睡时间减少到了1-1.5个小时，为了保证充足的睡眠，妈妈每天晚上早早就开始帮小家伙准备睡前工作，泡脚、洗屁股、喝奶粉、刷牙、尿尿，一般忙完这些也就是八点左右，然后躺在床上聊聊天、讲讲故事，陶陶的眼皮就开始慢慢慢慢地打架了，过不了几分钟小家伙就进入了甜甜的梦想，基本上可以保证八点半之前入睡，比入园之前作息要好得多。妈妈就喜欢这样有规律的生活，希望陶陶也能养成这样的好习惯！