2007-11-20 0:00
标签：分享经验
怀孕了，都会小心翼翼的，不敢大动作，怕肚子里的宝宝有半点闪失。这种想法很多孕妇都会有，但过度小心，不敢做运动反而会出现反面的效果，不能顺产。
我生宝宝是顺产的，现在宝宝已四个月了，回想起怀孕时我是坚持做运动的，所以生宝宝时很顺利。
由于是教师，我怀孕时经常要站着讲课，从宿舍到教室有一段隔离，我上完课肚子饿了就溜回宿舍吃些点心，而不是带回办公室，这样可以增加运动量。
放学后我还坚持在校园散步，空气又好。课室在三楼，宿舍在二楼，所以我还每天爬楼梯，有经验的过来人告诉我，爬楼梯对顺产很有好处的。
我就是这样坚持到生，生前肚子痛时我还边摸着肚子边爬楼梯，结果生时很顺利，很快就生下宝宝了。
