这段时间，宝宝晚上睡觉总是爱蹬被子，尽管我百般关注，还是有疏忽的时候。半夜醒来，发现宝贝睡得四仰八叉的，被子早就被蹬到瓜哇国去了。幸好这几天天气还算暖和，总算没有出现蹬被子的恶果，没有凉着了小宝贝。
要想解决宝宝蹬被子的问题，就必须找出宝宝蹬被子的原因，并采取相应的改进措施，仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。
    1.被子太过厚重
　　因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。有时我也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以我首先要战胜自己了。
    2 .睡眠时感觉不舒服
　　宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱或者半夜肚子饿等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉。
    找出原因就好办了，可以让宝宝睡个好觉了！